Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Light
Lay's · 140 g
- Ribakood
5601363000888- Kategooria
- Kartulikrõpsud
- Portsjoni suurus
- 30 g
- Müügiriigid
- Portugal, Hispaania
Lühidalt
Light (Lay's) kuulub kategooriasse „Kartulikrõpsud“. Energiasisaldus on 490 kcal (2055 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (30 g) sisaldab umbes 147 kcal ehk 7 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 82 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 27 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on lähedane kategooria mediaanile. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Portugal ja Hispaania.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2055 kJ / 490 kcal | 25% | 617 kJ / 147 kcal |
| Rasvad | 22 g | 31% | 6,6 g |
| Küllastunud rasvhapped | 2,2 g | 11% | 0,66 g |
| Süsivesikud | 64 g | 25% | 19 g |
| Suhkrud | 0,3 g | 0% | 0,09 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Tärklis | 12 g | 3,7 g | |
| Kiudained | 4,4 g | 18% | 1,3 g |
| Valgud | 6,9 g | 14% | 2,1 g |
| Sool | 1,4 g | 23% | 0,42 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamiin | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| E-vitamiin | 12 mg | 3,6 mg | |
| C-vitamiin | 2,3 mg | 0,69 mg | |
| B12-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| Kaltsium | 4,7 mg | 1,4 mg | |
| Raud | 0,22 mg | 0,07 mg | |
| Magneesium | 14 mg | 4,1 mg | |
| Kaalium | 284 mg | 85 mg | |
| Tsink | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Kartulikrõpsud“ 1943 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Patatas, aceite de girasol alto oleico (21%) y sal.
Allergeenid
Pakendil ei ole allergeene märgitud.
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Light?
Tootes Light on 490 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 147 kcal portsjoni (30 g) kohta.
Kas Light on vegan?
Jah. Koostisosade loetelu järgi ei sisalda toode Light loomset päritolu koostisosi.
Kas toode Light sisaldab palmiõli?
Toote Light koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Light?
Toote Light koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
