Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
fish
- Ribakood
5052109943875- Kategooria
- Paneeritud kala
- Portsjoni suurus
- 1 fillet (175 g)
- Müügiriigid
- Suurbritannia
Lühidalt
fish (Tesco) kuulub kategooriasse „Paneeritud kala“. Energiasisaldus on 182 kcal (759 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (1 fillet (175 g)) sisaldab umbes 318 kcal ehk 16 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 33 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 30 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on 34 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus on 1 lisaaine: E160c - Paprikaekstrakt. Toodet müüakse järgmistes riikides: Suurbritannia.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (1 fillet (175 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 759 kJ / 182 kcal | 9% | 1328 kJ / 318 kcal |
| Rasvad | 5,7 g | 8% | 10 g |
| Küllastunud rasvhapped | 0,63 g | 3% | 1,1 g |
| Süsivesikud | 16 g | 6% | 29 g |
| Suhkrud | 1,2 g | 1% | 2,1 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Tärklis | 14 g | 25 g | |
| Kiudained | 3,4 g | 13% | 5,9 g |
| Valgud | 14 g | 29% | 25 g |
| Sool | 0,57 g | 10% | 1 g |
| Kolesterool | 23 mg | 39 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 0,54 µg | 0,94 µg | |
| D-vitamiin | 0,16 µg | 0,29 µg | |
| E-vitamiin | 3,7 mg | 6,4 mg | |
| C-vitamiin | 0,06 mg | 0,1 mg | |
| B12-vitamiin | 0,57 µg | 1 µg | |
| Kaltsium | 12 mg | 22 mg | |
| Raud | 0,7 mg | 1,2 mg | |
| Magneesium | 32 mg | 56 mg | |
| Kaalium | 227 mg | 396 mg | |
| Tsink | 0,69 mg | 1,2 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Paneeritud kala“ 363 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
haddock (fish) (68%), of wheat flour [wheat flour, calcium carbonate, iron, c niacin, thiamin], rapeseed oil, water, durum wheat semolina, inulin, wheat starch, wheat gluten, salt, wheat fibre, yeast, sunflower oil, colour (paprika extract), black pepper extract. allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.
Allergeenid
Lisaained
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes fish?
Tootes fish on 182 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 318 kcal portsjoni (1 fillet (175 g)) kohta.
Kas fish on vegan?
Ei. Toote fish koostisosade loetelus on vähemalt üks loomset päritolu koostisosa.
Kas toode fish sisaldab palmiõli?
Toote fish koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode fish?
Toode fish sisaldab järgmisi lisaaineid: E160c - Paprikaekstrakt.
Milliseid allergeene sisaldab toode fish?
Open Food Factsi andmetel on toote fish etiketil märgitud järgmised allergeenid: Kala. Kontrollige alati pakendit.
