Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
M&S breaded cod fillets
M&S · 300g
- Ribakood
29119042- Kategooria
- Paneeritud kala
- Portsjoni suurus
- 1 fillet (150) g (150 g)
- Müügiriigid
- Suurbritannia
Lühidalt
M&S breaded cod fillets kuulub kategooriasse „Paneeritud kala“. Energiasisaldus on 181 kcal (758 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (1 fillet (150) g (150 g)) sisaldab umbes 272 kcal ehk 14 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 178 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 33 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on 15 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus on 1 lisaaine: E160c - Paprikaekstrakt. Toodet müüakse järgmistes riikides: Suurbritannia.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (1 fillet (150) g (150 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 758 kJ / 181 kcal | 9% | 1137 kJ / 272 kcal |
| Rasvad | 7,1 g | 10% | 11 g |
| Küllastunud rasvhapped | 0,6 g | 3% | 0,9 g |
| Süsivesikud | 15 g | 6% | 23 g |
| Suhkrud | 2,5 g | 3% | 3,8 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Tärklis | 5,1 g | 7,6 g | |
| Kiudained | 0,9 g | 4% | 1,4 g |
| Valgud | 13 g | 27% | 20 g |
| Sool | 0,73 g | 12% | 1,1 g |
| Kolesterool | 24 mg | 37 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 0,59 µg | 0,89 µg | |
| D-vitamiin | 0,78 µg | 1,2 µg | |
| E-vitamiin | 6,5 mg | 9,7 mg | |
| C-vitamiin | 0,56 mg | 0,83 mg | |
| B12-vitamiin | 0,74 µg | 1,1 µg | |
| Kaltsium | 5,6 mg | 8,4 mg | |
| Raud | 0,43 mg | 0,64 mg | |
| Magneesium | 18 mg | 27 mg | |
| Kaalium | 223 mg | 335 mg | |
| Tsink | 0,52 mg | 0,78 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Paneeritud kala“ 363 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Cod (Fish) (58%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin). Rapeseed Oil, Durum Wheat Semolina (contains Gluten), Wheat Starch (contains Gluten). Wheat Gluten, Salt, Yeast, Malted Barley Flour (contains Gluten), Colour: Paprika Extract.
Allergeenid
Lisaained
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes M&S breaded cod fillets?
Tootes M&S breaded cod fillets on 181 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 272 kcal portsjoni (1 fillet (150) g (150 g)) kohta.
Kas M&S breaded cod fillets on vegan?
Ei. Toote M&S breaded cod fillets koostisosade loetelus on vähemalt üks loomset päritolu koostisosa.
Kas toode M&S breaded cod fillets sisaldab palmiõli?
Toote M&S breaded cod fillets koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode M&S breaded cod fillets?
Toode M&S breaded cod fillets sisaldab järgmisi lisaaineid: E160c - Paprikaekstrakt.
Milliseid allergeene sisaldab toode M&S breaded cod fillets?
Open Food Factsi andmetel on toote M&S breaded cod fillets etiketil märgitud järgmised allergeenid: Kala ja Gluteen. Kontrollige alati pakendit.
