Kefir

Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA

Kefir

K-classic · 400 g

d
Nutri-ScoreKehv toitumisalane kvaliteet
4
NOVA rühmÜlitöödeldud toit
68
kcal100 g / 100 ml kohta
Madal sisaldus: rasvMadal sisaldus: küllastunud rasvKõrge sisaldus: suhkurMadal sisaldus: sool
Ribakood
29031504
Kategooria
Piimajoogid
Portsjoni suurus
100g
Müügiriigid
Poola

Lühidalt

Kefir (K-classic) kuulub kategooriasse „Piimajoogid“. Energiasisaldus on 68 kcal (286 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (100g) sisaldab umbes 68 kcal ehk 3 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 50 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 22 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on 17 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus on 1 lisaaine: E160c - Paprikaekstrakt. Toodet müüakse järgmistes riikides: Poola.

Toiteväärtus

Toiteväärtus 100 g / 100 ml kohta % RI* Portsjoni kohta (100g)
Energia 286 kJ / 68 kcal 3% 286 kJ / 68 kcal
Rasvad 1,3 g 2% 1,3 g
Küllastunud rasvhapped 0,7 g 3% 0,7 g
Süsivesikud 11 g 4% 11 g
Suhkrud 11 g 12% 11 g
Lisatud suhkrud 6 g 6 g
Valgud 3 g 6% 3 g
Sool 0,1 g 2% 0,1 g
Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad 3,2 %

*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).

Võrdlus sarnaste toodetega

Kategooria „Piimajoogid“ 259 toote mediaanväärtused.

Energia +3%
See toode: 68 kcal Kategooria mediaan: 66 kcal
Suhkrud +50%
See toode: 11 g Kategooria mediaan: 7,3 g
Rasvad -12%
See toode: 1,3 g Kategooria mediaan: 1,5 g
Küllastunud rasvhapped -22%
See toode: 0,7 g Kategooria mediaan: 0,9 g
Sool -17%
See toode: 0,1 g Kategooria mediaan: 0,1 g
Valgud -10%
See toode: 3 g Kategooria mediaan: 3,3 g

Koostisosad

88 % kefir (z mleka), cukier, 3,2% brzoskwinia, aromat, barwnik: ekstrakt z papryki.

Allergeenid

Laktoos

Lisaained

Korduma kippuvad küsimused

Mitu kalorit on tootes Kefir?

Tootes Kefir on 68 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 68 kcal portsjoni (100g) kohta.

Kas Kefir on vegan?

Ei. Toote Kefir koostisosade loetelus on vähemalt üks loomset päritolu koostisosa.

Kas toode Kefir sisaldab palmiõli?

Toote Kefir koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.

Milliseid lisaaineid sisaldab toode Kefir?

Toode Kefir sisaldab järgmisi lisaaineid: E160c - Paprikaekstrakt.

Milliseid allergeene sisaldab toode Kefir?

Open Food Factsi andmetel on toote Kefir etiketil märgitud järgmised allergeenid: Laktoos. Kontrollige alati pakendit.

Tervislikumad alternatiivid

Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.

Veel tooteid: K-classic

Vaata kõiki →