Foto: colaboradores de Open Food Facts, CC BY-SA
De un vistazo
kefir (Yaranza) es un producto de la categoría «Kéfir». Aporta 72 kcal (301 kJ) por 100 g. Una porción de 100g contiene unas 72 kcal, es decir, el 4 % de la ingesta de referencia diaria de energía de un adulto. Su contenido de azúcar está cerca de la mediana de su categoría. Contiene un 200 % más de grasas saturadas que el producto mediano de su categoría. Contiene un 100 % menos de sal que el producto mediano de su categoría. No se identificaron aditivos con número E en su lista de ingredientes. Se vende en Francia y España.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g / 100 ml | % IR* | Por porción (100g) |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 301 kJ / 72 kcal | 4% | 301 kJ / 72 kcal |
| Grasas | 4,5 g | 6% | 4,5 g |
| Grasas saturadas | 3,6 g | 18% | 3,6 g |
| Hidratos de carbono | 4 g | 2% | 4 g |
| Azúcares | 3,9 g | 4% | 3,9 g |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0 g | |
| Proteínas | 3,8 g | 8% | 3,8 g |
| Sal | 0 g | 0% | 0 g |
| Calcio | 150 mg | 150 mg | |
| Frutas, verduras y legumbres | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparado con productos similares
Valores medianos de 541 productos de la categoría «Kéfir».
Ingredientes
pasteurized goat's milk and kefir lactic ferments,
Alérgenos
La etiqueta no declara alérgenos.
Puede contener trazas de
Aditivos
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene kefir?
kefir contiene 72 kcal por 100 g, lo que equivale a unas 72 kcal por porción de 100g.
¿kefir es vegano?
No. La lista de ingredientes de kefir contiene al menos un ingrediente de origen animal.
¿kefir contiene aceite de palma?
No se ha detectado aceite de palma en la lista de ingredientes de kefir.
¿Qué aditivos contiene kefir?
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes de kefir.
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