Foto: colaboradores de Open Food Facts, CC BY-SA
Quaker Oats Integral
QUAKER · 475 g
- Código de barras
7500478000401- Categoría
- Avena sativa
- Tamaño de la porción
- 30 g
- Se vende en
- México
De un vistazo
Quaker Oats Integral es un producto de la categoría «Avena sativa». Aporta 350 kcal (1463 kJ) por 100 g. Una porción de 30 g contiene unas 105 kcal, es decir, el 5 % de la ingesta de referencia diaria de energía de un adulto. Contiene un 76 % menos de azúcar que el producto mediano de su categoría. Su contenido de grasas saturadas está cerca de la mediana de su categoría. Su contenido de fibra está cerca de la mediana de su categoría. No se identificaron aditivos con número E en su lista de ingredientes. Se vende en México.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g / 100 ml | % IR* | Por porción (30 g) |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1463 kJ / 350 kcal | 18% | 439 kJ / 105 kcal |
| Grasas | 6,3 g | 9% | 1,9 g |
| Grasas saturadas | 1,3 g | 7% | 0,4 g |
| Grasas trans | 0 g | 0 g | |
| Hidratos de carbono | 60 g | 23% | 18 g |
| Azúcares | 0,33 g | 0% | 0,1 g |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0 g | |
| Polialcoholes | 0 g | 0 g | |
| Almidón | 57 g | 17 g | |
| Fibra alimentaria | 9 g | 36% | 2,7 g |
| Proteínas | 13 g | 27% | 4 g |
| Sal | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,59 mg | 0,18 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcio | 84 mg | 25 mg | |
| Hierro | 4,1 mg | 1,2 mg | |
| Magnesio | 148 mg | 44 mg | |
| Potasio | 377 mg | 113 mg | |
| Zinc | 3,3 mg | 1 mg | |
| Frutas, verduras y legumbres | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparado con productos similares
Valores medianos de 273 productos de la categoría «Avena sativa».
Ingredientes
hojuelas de avena
Alérgenos
Puede contener trazas de
Aditivos
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Quaker Oats Integral?
Quaker Oats Integral contiene 350 kcal por 100 g, lo que equivale a unas 105 kcal por porción de 30 g.
¿Quaker Oats Integral es vegano?
Sí. Según su lista de ingredientes, Quaker Oats Integral no contiene ingredientes de origen animal.
¿Quaker Oats Integral contiene aceite de palma?
No se ha detectado aceite de palma en la lista de ingredientes de Quaker Oats Integral.
¿Qué aditivos contiene Quaker Oats Integral?
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes de Quaker Oats Integral.
¿Qué alérgenos contiene Quaker Oats Integral?
Según Open Food Facts, la etiqueta de Quaker Oats Integral indica estos alérgenos: Gluten. Compruebe siempre el envase.
