Foto: colaboradores de Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Continente · 1 kg
- Código de barras
5601312075639- Categoría
- Sémolas de trigo duro para couscous
- Tamaño de la porción
- 50g
- Se vende en
- Portugal
De un vistazo
Couscous (Continente) es un producto de la categoría «Sémolas de trigo duro para couscous». Aporta 348 kcal (1478 kJ) por 100 g. Una porción de 50g contiene unas 174 kcal, es decir, el 9 % de la ingesta de referencia diaria de energía de un adulto. Su contenido de azúcar está cerca de la mediana de su categoría. Su contenido de grasas saturadas está cerca de la mediana de su categoría. Su contenido de fibra está cerca de la mediana de su categoría. No se identificaron aditivos con número E en su lista de ingredientes. Se vende en Portugal.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g / 100 ml | % IR* | Por porción (50g) |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1478 kJ / 348 kcal | 17% | 739 kJ / 174 kcal |
| Grasas | 1,6 g | 2% | 0,8 g |
| Grasas saturadas | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 70 g | 27% | 35 g |
| Azúcares | 2,6 g | 3% | 1,3 g |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0 g | |
| Polialcoholes | 0 g | 0 g | |
| Fibra alimentaria | 3,6 g | 14% | 1,8 g |
| Proteínas | 12 g | 24% | 6 g |
| Sal | 0,02 g | 0% | 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcio | 17 mg | 8,5 mg | |
| Hierro | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnesio | 27 mg | 13 mg | |
| Potasio | 152 mg | 76 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Frutas, verduras y legumbres | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparado con productos similares
Valores medianos de 411 productos de la categoría «Sémolas de trigo duro para couscous».
Ingredientes
Sêmola de trigo duro
Alérgenos
Puede contener trazas de
Aditivos
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Couscous?
Couscous contiene 348 kcal por 100 g, lo que equivale a unas 174 kcal por porción de 50g.
¿Couscous es vegano?
Sí. Según su lista de ingredientes, Couscous no contiene ingredientes de origen animal.
¿Couscous contiene aceite de palma?
No se ha detectado aceite de palma en la lista de ingredientes de Couscous.
¿Qué aditivos contiene Couscous?
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes de Couscous.
¿Qué alérgenos contiene Couscous?
Según Open Food Facts, la etiqueta de Couscous indica estos alérgenos: Gluten. Compruebe siempre el envase.
