Foto: colaboradores de Open Food Facts, CC BY-SA
Relieve
lidl · 3x245g
- Código de barras
4056489409373- Categoría
- Galletas secas
- Tamaño de la porción
- 9.1g
- Se vende en
- España
De un vistazo
Relieve (lidl) es un producto de la categoría «Galletas secas». Aporta 474 kcal (1991 kJ) por 100 g. Una porción de 9.1g contiene unas 43 kcal, es decir, el 2 % de la ingesta de referencia diaria de energía de un adulto. Contiene un 17 % menos de azúcar que el producto mediano de su categoría. Contiene un 38 % menos de grasas saturadas que el producto mediano de su categoría. Contiene un 34 % menos de sal que el producto mediano de su categoría. Su lista de ingredientes contiene 3 aditivos: E322 - Lecitinas, E500 - Carbonatos de sodio y E503 - Carbonatos de amonio. Se vende en España.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g / 100 ml | % IR* | Por porción (9.1g) |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1991 kJ / 474 kcal | 24% | 181 kJ / 43 kcal |
| Grasas | 18 g | 26% | 1,6 g |
| Grasas saturadas | 2,9 g | 14% | 0,26 g |
| Hidratos de carbono | 70 g | 27% | 6,4 g |
| Azúcares | 20 g | 22% | 1,8 g |
| Azúcares añadidos | 19 g | 1,7 g | |
| Polialcoholes | 0,01 g | < 0,01 g | |
| Almidón | 37 g | 3,4 g | |
| Fibra alimentaria | 3,1 g | 12% | 0,28 g |
| Proteínas | 6,5 g | 13% | 0,59 g |
| Sal | 0,38 g | 6% | 0,03 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamina E | 9,7 mg | 0,88 mg | |
| Vitamina C | 0,25 mg | 0,02 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcio | 18 mg | 1,6 mg | |
| Hierro | 1,4 mg | 0,13 mg | |
| Magnesio | 46 mg | 4,2 mg | |
| Potasio | 184 mg | 17 mg | |
| Zinc | 1,2 mg | 0,11 mg | |
| Frutas, verduras y legumbres | 2,9 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparado con productos similares
Valores medianos de 552 productos de la categoría «Galletas secas».
Ingredientes
61% wheat flour, sugar, 16% high oleic sunflower oil, grated coconut, 1% wheat starch, 0,7% honey, raising agents: sodium carbonates, ammonium carbonates, whey powder, malt syrup (barley, wheat), salt, flavouring, emulsifier: lecithins (soy), may contain traces of nuts,
Alérgenos
Puede contener trazas de
Aditivos
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Relieve?
Relieve contiene 474 kcal por 100 g, lo que equivale a unas 43 kcal por porción de 9.1g.
¿Relieve es vegano?
No. La lista de ingredientes de Relieve contiene al menos un ingrediente de origen animal.
¿Relieve contiene aceite de palma?
No se ha detectado aceite de palma en la lista de ingredientes de Relieve.
¿Qué aditivos contiene Relieve?
Relieve contiene E322 - Lecitinas, E500 - Carbonatos de sodio y E503 - Carbonatos de amonio.
¿Qué alérgenos contiene Relieve?
Según Open Food Facts, la etiqueta de Relieve indica estos alérgenos: Soja. Compruebe siempre el envase.
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