Foto: colaboradores de Open Food Facts, CC BY-SA
De un vistazo
Gouda (Penny) es un producto de la categoría «Gouda». Aporta 337 kcal (1411 kJ) por 100 g. Una porción de 36,36g contiene unas 123 kcal, es decir, el 6 % de la ingesta de referencia diaria de energía de un adulto. Contiene un 12 % menos de grasas saturadas que el producto mediano de su categoría. Su contenido de sal está cerca de la mediana de su categoría. No se identificaron aditivos con número E en su lista de ingredientes. Se vende en Alemania.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g / 100 ml | % IR* | Por porción (36,36g) |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1411 kJ / 337 kcal | 17% | 513 kJ / 123 kcal |
| Grasas | 27 g | 39% | 9,8 g |
| Grasas saturadas | 17 g | 85% | 6,2 g |
| Hidratos de carbono | 0,5 g | 0% | 0,18 g |
| Azúcares | 0,5 g | 1% | 0,18 g |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0 g | |
| Polialcoholes | 0 g | 0 g | |
| Almidón | 0 g | 0 g | |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteínas | 23 g | 46% | 8,4 g |
| Sal | 1,8 g | 30% | 0,65 g |
| Colesterol | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 1,7 µg | 0,63 µg | |
| Vitamina D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Vitamina E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamina C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Vitamina B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Calcio | 120 mg | 44 mg | |
| Hierro | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Magnesio | 11 mg | 4,1 mg | |
| Potasio | 153 mg | 56 mg | |
| Zinc | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Frutas, verduras y legumbres | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparado con productos similares
Valores medianos de 383 productos de la categoría «Gouda».
Ingredientes
Käsereimilch, Speisesalz, mikrobielles Lab, Reifungskulturen.
Alérgenos
La etiqueta no declara alérgenos.
Aditivos
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Gouda?
Gouda contiene 337 kcal por 100 g, lo que equivale a unas 123 kcal por porción de 36,36g.
¿Gouda es vegano?
No. La lista de ingredientes de Gouda contiene al menos un ingrediente de origen animal.
¿Gouda contiene aceite de palma?
No se ha detectado aceite de palma en la lista de ingredientes de Gouda.
¿Qué aditivos contiene Gouda?
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes de Gouda.
Alternativas más saludables
Productos populares de la misma categoría con un mejor Nutri-Score.
