Foto: colaboradores de Open Food Facts, CC BY-SA
De un vistazo
Yogurt (Dahi) es un producto de la categoría «Yogures». Aporta 70 kcal (297 kJ) por 100 g. Una porción de 125 g contiene unas 88 kcal, es decir, el 4 % de la ingesta de referencia diaria de energía de un adulto. Contiene un 57 % menos de azúcar que el producto mediano de su categoría. Contiene un 15 % menos de grasas saturadas que el producto mediano de su categoría. Contiene un 25 % más de sal que el producto mediano de su categoría. No se identificaron aditivos con número E en su lista de ingredientes. Se vende en Canadá.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g / 100 ml | % IR* | Por porción (125 g) |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 297 kJ / 70 kcal | 4% | 371 kJ / 88 kcal |
| Grasas | 2,5 g | 4% | 3,1 g |
| Grasas saturadas | 1,5 g | 8% | 1,9 g |
| Grasas trans | 0,1 g | 0,13 g | |
| Hidratos de carbono | 6 g | 2% | 7,5 g |
| Azúcares | 4 g | 4% | 5 g |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0 g | |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteínas | 6 g | 12% | 7,5 g |
| Sal | 0,14 g | 2% | 0,17 g |
| Colesterol | 10 mg | 13 mg | |
| Vitamina A | 60 µg | 75 µg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcio | 150 mg | 188 mg | |
| Hierro | 0 mg | 0 mg | |
| Frutas, verduras y legumbres | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparado con productos similares
Valores medianos de 4142 productos de la categoría «Yogures».
Ingredientes
SKIM MILK, CREAM, MILK PROTEIN CONCENTRATE, ACTIVE BACTERIAL CULTURES
Alérgenos
Aditivos
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Yogurt?
Yogurt contiene 70 kcal por 100 g, lo que equivale a unas 88 kcal por porción de 125 g.
¿Yogurt es vegano?
No. La lista de ingredientes de Yogurt contiene al menos un ingrediente de origen animal.
¿Yogurt contiene aceite de palma?
No se ha detectado aceite de palma en la lista de ingredientes de Yogurt.
¿Qué aditivos contiene Yogurt?
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes de Yogurt.
¿Qué alérgenos contiene Yogurt?
Según Open Food Facts, la etiqueta de Yogurt indica estos alérgenos: Leche. Compruebe siempre el envase.
