Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Mango
- Barcode
8936172870177- Κατηγορία
- Αποξηραμένα φρούτα
- Μέγεθος μερίδας
- 1 portion (40 g)
- Πωλείται σε
- Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής
Με μια ματιά
Το Mango (Ohla) είναι προϊόν της κατηγορίας «Αποξηραμένα φρούτα». Αποδίδει 140 kcal (594 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 portion (40 g) περιέχει περίπου 56 kcal, δηλαδή το 3% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 32% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 100% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 25% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 portion (40 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 594 kJ / 140 kcal | 7% | 238 kJ / 56 kcal |
| Λιπαρά | 0 g | 0% | 0 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0 g | 0% | 0 g |
| Τρανς λιπαρά | 0 g | 0 g | |
| Υδατάνθρακες | 33 g | 13% | 13 g |
| Σάκχαρα | 25 g | 28% | 10 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 2,8 g | 1,1 g | |
| Πολυόλες | 0,24 g | 0,1 g | |
| Άμυλο | 1 g | 0,42 g | |
| Φυτικές ίνες | 2 g | 8% | 0,8 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g | 2% | 0,4 g |
| Αλάτι | 0,05 g | 1% | 0,02 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 1,9 mg | 0,78 mg | |
| Βιταμίνη C | 24 mg | 9,5 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 70 mg | 28 mg | |
| Σίδηρος | 0,1 mg | 0,04 mg | |
| Μαγνήσιο | 11 mg | 4,2 mg | |
| Κάλιο | 90 mg | 36 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,11 mg | 0,04 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 95 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 961 προϊόντων της κατηγορίας «Αποξηραμένα φρούτα».
Συστατικά
Mango (95%), sugar, chill, salt, sodium metabisufite (as preservative - antioxidant). Hướng dẫn sử dụng: Mở bao ăn ngay. Usage: Ready to eat. Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát,
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Mango;
Το Mango περιέχει 140 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 56 kcal ανά μερίδα 1 portion (40 g).
Περιέχει το Mango φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Mango.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Mango;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Mango.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
