Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Suntat · 250g
- Barcode
8690804204135- Κατηγορία
- Σιμιγδάλι σκληρού σίτου για κουσκούς
- Πωλείται σε
- Γερμανία
Με μια ματιά
Το Couscous (Suntat) είναι προϊόν της κατηγορίας «Σιμιγδάλι σκληρού σίτου για κουσκούς». Αποδίδει 349 kcal (1.478 kJ) ανά 100 g. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 25% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γερμανία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.478 kJ / 349 kcal | 17% |
| Λιπαρά | 1,5 g | 2% |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,5 g | 3% |
| Υδατάνθρακες | 70 g | 27% |
| Σάκχαρα | 2,5 g | 3% |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 3,4 g | 13% |
| Πρωτεΐνες | 12 g | 24% |
| Αλάτι | 0,01 g | 0% |
| Χοληστερόλη | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | |
| Βιταμίνη E | 0,1 mg | |
| Βιταμίνη C | 0 mg | |
| Ασβέστιο | 17 mg | |
| Σίδηρος | 0,92 mg | |
| Μαγνήσιο | 27 mg | |
| Κάλιο | 152 mg | |
| Ψευδάργυρος | 2,2 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 411 προϊόντων της κατηγορίας «Σιμιγδάλι σκληρού σίτου για κουσκούς».
Συστατικά
_Hartweizengrieß_
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Couscous;
Το Couscous περιέχει 349 kcal ανά 100 g.
Είναι το Couscous vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Couscous δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Couscous φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Couscous.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Couscous;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Couscous.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
