Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Με μια ματιά
Το Kefir (consumer) είναι προϊόν της κατηγορίας «Κεφίρ». Αποδίδει 45 kcal (190 kJ) ανά 100 g. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 17% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 30% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ισπανία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 190 kJ / 45 kcal | 2% |
| Λιπαρά | 1,5 g | 2% |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1 g | 5% |
| Υδατάνθρακες | 4,4 g | 2% |
| Σάκχαρα | 4,4 g | 5% |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | |
| Άμυλο | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 0 g | 0% |
| Πρωτεΐνες | 3,5 g | 7% |
| Αλάτι | 0,13 g | 2% |
| Χοληστερόλη | 6 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | |
| Βιταμίνη A | 13 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,08 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,04 mg | |
| Βιταμίνη C | 1,3 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0,49 µg | |
| Ασβέστιο | 119 mg | |
| Σίδηρος | 0,03 mg | |
| Μαγνήσιο | 11 mg | |
| Κάλιο | 153 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,41 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 541 προϊόντων της κατηγορίας «Κεφίρ».
Συστατικά
Leche semidesnatada pasteurizada (99,9%) y cultivos preparados a partir de fermentos lácticos y levaduras del kefir *Cultivos: Levaduras de kefir (Debaryomyces sp., Saccharomyces unisporus, Saccharomyces exigus, y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis subsp. lactic, Lactocoscus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis var. diacetylactis, Leuconostoc mesenteteroides subsp. cremosis Lactobacillus spp., y Streptococcus termophilus) Alérgenos: Ver destacado en lista de ingredientes (negrita)
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Kefir;
Το Kefir περιέχει 45 kcal ανά 100 g.
Είναι το Kefir vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Kefir περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Kefir;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Kefir.