Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Sesam
Wasa · 200 g
- Barcode
7300400112734- Κατηγορία
- Κρίσπμπρεντ
- Μέγεθος μερίδας
- 1 piece (13.5 g)
- Πωλείται σε
- Βολιβία, Βοσνία και Ερζεγοβίνη, Κροατία, Δανία, Γαλλία, Γερμανία +6
Με μια ματιά
Το Sesam (Wasa) είναι προϊόν της κατηγορίας «Κρίσπμπρεντ». Αποδίδει 400 kcal (1.696 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 piece (13.5 g) περιέχει περίπου 54 kcal, δηλαδή το 3% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 13% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 20% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 12% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Βολιβία, Βοσνία και Ερζεγοβίνη, Κροατία, Δανία, Γαλλία, Γερμανία, Ουγγαρία και Μαυροβούνιο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 piece (13.5 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.696 kJ / 400 kcal | 20% | 229 kJ / 54 kcal |
| Λιπαρά | 9,5 g | 14% | 1,3 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,2 g | 6% | 0,16 g |
| Υδατάνθρακες | 63 g | 24% | 8,5 g |
| Σάκχαρα | 2 g | 2% | 0,27 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 0 g | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 6,5 g | 26% | 0,88 g |
| Πρωτεΐνες | 13 g | 26% | 1,8 g |
| Αλάτι | 1,1 g | 19% | 0,15 g |
| Χοληστερόλη | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Καφεΐνη | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,11 µg | 0,02 µg | |
| Βιταμίνη E | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη C | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη B12 | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Ασβέστιο | 122 mg | 16 mg | |
| Σίδηρος | 0 mg | 0 mg | |
| Μαγνήσιο | 0 mg | 0 mg | |
| Κάλιο | 322 mg | 44 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0 mg | 0 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 500 προϊόντων της κατηγορίας «Κρίσπμπρεντ».
Συστατικά
Harina de trigo 87%, semillas de sésamo 10%, levadura, aceite de colza, azúcar, sal.
Αλλεργιογόνα
Μπορεί να περιέχει ίχνη από
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Sesam;
Το Sesam περιέχει 400 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 54 kcal ανά μερίδα 1 piece (13.5 g).
Είναι το Sesam vegan;
Δεν είναι σαφές: ορισμένα συστατικά του Sesam μπορεί να είναι φυτικής ή ζωικής προέλευσης. Ελέγξτε τη συσκευασία ή επικοινωνήστε με τον παραγωγό.
Περιέχει το Sesam φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Sesam.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Sesam;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Sesam.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Sesam;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Sesam αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γλουτένη και Σπόροι σησαμιού. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
