Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA

Oat bread

Nutri-ScoreΠολύ καλή διατροφική ποιότητα

Ομάδα NOVAΑνεπεξέργαστα ή ελάχιστα επεξεργασμένα

195

kcalΑνά 100 g / 100 ml

Μέτρια περιεκτικότητα σε λιπαράΧαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαράΧαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρηΧαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι

Barcode: 6297001144022
Κατηγορία: Ψωμιά
Μέγεθος μερίδας: 38 g
Πωλείται σε: Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα

Με μια ματιά

Το Oat bread (Reef) είναι προϊόν της κατηγορίας «Ψωμιά». Αποδίδει 195 kcal (1.018 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 38 g περιέχει περίπου 74 kcal, δηλαδή το 4% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 34% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 64% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 91% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα.

Διατροφικά στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία	Ανά 100 g / 100 ml	% ΠΠ*	Ανά μερίδα (38 g)
Ενέργεια	1.018 kJ / 195 kcal	10%	387 kJ / 74 kcal
Λιπαρά	5 g	7%	1,9 g
Κορεσμένα λιπαρά	0,79 g	4%	0,3 g
Υδατάνθρακες	37 g	14%	14 g
Σάκχαρα	1,8 g	2%	0,7 g
Πρόσθετα σάκχαρα	0 g		0 g
Πολυόλες	0 g		0 g
Άμυλο	45 g		17 g
Φυτικές ίνες	11 g	43%	4,1 g
Πρωτεΐνες	6,8 g	14%	2,6 g
Αλάτι	0,11 g	2%	0,04 g
Χοληστερόλη	0,02 mg		< 0,01 mg
Αλκοόλ	0 % vol
Βιταμίνη A	0,52 µg		0,2 µg
Βιταμίνη D	0,08 µg		0,03 µg
Βιταμίνη E	0,9 mg		0,34 mg
Βιταμίνη C	0,16 mg		0,06 mg
Βιταμίνη B12	0,02 µg		< 0,01 µg
Ασβέστιο	92 mg		35 mg
Σίδηρος	5,3 mg		2 mg
Μαγνήσιο	178 mg		68 mg
Κάλιο	358 mg		136 mg
Ψευδάργυρος	3,5 mg		1,3 mg
Φρούτα, λαχανικά και όσπρια	0 %

*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).

Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα

Διάμεσες τιμές 4.339 προϊόντων της κατηγορίας «Ψωμιά».

Ενέργεια -26%

Αυτό το προϊόν: 194,7 kcal Διάμεσος κατηγορίας: 262 kcal

Σάκχαρα -34%

Αυτό το προϊόν: 1,8 g Διάμεσος κατηγορίας: 2,8 g

Λιπαρά +42%

Αυτό το προϊόν: 5 g Διάμεσος κατηγορίας: 3,5 g

Κορεσμένα λιπαρά +64%

Αυτό το προϊόν: 0,8 g Διάμεσος κατηγορίας: 0,5 g

Αλάτι -91%

Αυτό το προϊόν: 0,1 g Διάμεσος κατηγορίας: 1,1 g

Πρωτεΐνες -23%

Αυτό το προϊόν: 6,8 g Διάμεσος κατηγορίας: 8,9 g

Φυτικές ίνες +180%

Αυτό το προϊόν: 10,8 g Διάμεσος κατηγορίας: 3,9 g

Συστατικά

Wheat flour, wheat bran, Oats flour, natural yeast, a little of sea salt

Αλλεργιογόνα

Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.

Πρόσθετα

Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσες θερμίδες έχει το Oat bread;

Το Oat bread περιέχει 195 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 74 kcal ανά μερίδα 38 g.

Περιέχει το Oat bread φοινικέλαιο;

Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Oat bread.

Ποια πρόσθετα περιέχει το Oat bread;

Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Oat bread.