الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Oat bread (Reef) منتج ينتمي إلى فئة «خبز». يوفر 195 kcal (1,018 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (38 g) على نحو 74 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 34% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 64% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 91% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في الإمارات العربية المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (38 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,018 kJ / 195 kcal | 10% | 387 kJ / 74 kcal |
| الدهون | 5 g | 7% | 1.9 g |
| الدهون المشبعة | 0.79 g | 4% | 0.3 g |
| الكربوهيدرات | 37 g | 14% | 14 g |
| السكريات | 1.8 g | 2% | 0.7 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 45 g | 17 g | |
| الألياف | 11 g | 43% | 4.1 g |
| البروتين | 6.8 g | 14% | 2.6 g |
| الملح | 0.11 g | 2% | 0.04 g |
| الكوليسترول | 0.02 mg | < 0.01 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0.52 µg | 0.2 µg | |
| فيتامين D | 0.08 µg | 0.03 µg | |
| فيتامين E | 0.9 mg | 0.34 mg | |
| فيتامين C | 0.16 mg | 0.06 mg | |
| فيتامين B12 | 0.02 µg | < 0.01 µg | |
| الكالسيوم | 92 mg | 35 mg | |
| الحديد | 5.3 mg | 2 mg | |
| المغنيسيوم | 178 mg | 68 mg | |
| البوتاسيوم | 358 mg | 136 mg | |
| الزنك | 3.5 mg | 1.3 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 4,339 منتج في فئة «خبز».
المكونات
Wheat flour, wheat bran, Oats flour, natural yeast, a little of sea salt
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Oat bread؟
يحتوي Oat bread على 195 kcal لكل 100 غ، أي نحو 74 kcal لكل حصة (38 g).
هل يحتوي Oat bread على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Oat bread.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Oat bread؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Oat bread.