Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
ολικής με θαλασσινό αλάτι
Lay's · 95g
- Barcode
5201024782018- Κατηγορία
- Δημητριακά και προϊόντα τους
- Μέγεθος μερίδας
- 30g
- Πωλείται σε
- Ελλάδα
Με μια ματιά
Το ολικής με θαλασσινό αλάτι (Lay's) είναι προϊόν της κατηγορίας «Δημητριακά και προϊόντα τους». Αποδίδει 476 kcal (1.993 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 30g περιέχει περίπου 143 kcal, δηλαδή το 7% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 40% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 150% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 125% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 1 πρόσθετο: E330 - Κιτρικο οξυ. Πωλείται σε: Ελλάδα.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (30g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.993 kJ / 476 kcal | 24% | 598 kJ / 143 kcal |
| Λιπαρά | 21 g | 30% | 6,3 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2 g | 10% | 0,6 g |
| Υδατάνθρακες | 61 g | 23% | 18 g |
| Σάκχαρα | 3,7 g | 4% | 1,1 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 1,8 g | 0,53 g | |
| Φυτικές ίνες | 6,6 g | 26% | 2 g |
| Πρωτεΐνες | 7,3 g | 15% | 2,2 g |
| Αλάτι | 0,9 g | 15% | 0,27 g |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 642 προϊόντων της κατηγορίας «Δημητριακά και προϊόντα τους».
Συστατικά
Wholegrain cereals 83% [whole corn (41%), whole wheat (17%), whole rice flour (14%), whole oat flour (11%)], sunflower oil, sea salt seasoning [sea salt (0,5%), salt, natural Favourings, sugar, spices, acid (citric acid)], sugar.
Αλλεργιογόνα
Μπορεί να περιέχει ίχνη από
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το ολικής με θαλασσινό αλάτι;
Το ολικής με θαλασσινό αλάτι περιέχει 476 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 143 kcal ανά μερίδα 30g.
Περιέχει το ολικής με θαλασσινό αλάτι φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του ολικής με θαλασσινό αλάτι.
Ποια πρόσθετα περιέχει το ολικής με θαλασσινό αλάτι;
Το ολικής με θαλασσινό αλάτι περιέχει E330 - Κιτρικο οξυ.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το ολικής με θαλασσινό αλάτι;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος ολικής με θαλασσινό αλάτι αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γλουτένη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
