Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
- Barcode
5060034482758- Κατηγορία
- χούμους
- Πωλείται σε
- Ηνωμένο Βασίλειο
Με μια ματιά
Το Houmous (Ocado) είναι προϊόν της κατηγορίας «χούμους». Αποδίδει 354 kcal (1.419 kJ) ανά 100 g. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 38% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 43% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ηνωμένο Βασίλειο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.419 kJ / 354 kcal | 18% |
| Λιπαρά | 31 g | 44% |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3 g | 15% |
| Υδατάνθρακες | 8,6 g | 3% |
| Σάκχαρα | 0,8 g | 1% |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | |
| Πολυόλες | 0,34 g | |
| Άμυλο | 10 g | |
| Φυτικές ίνες | 6,2 g | 25% |
| Πρωτεΐνες | 7,4 g | 15% |
| Αλάτι | 1 g | 17% |
| Χοληστερόλη | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | |
| Βιταμίνη A | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | < 0,01 µg | |
| Βιταμίνη E | 5,3 mg | |
| Βιταμίνη C | 1,3 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 70 mg | |
| Σίδηρος | 1,4 mg | |
| Μαγνήσιο | 37 mg | |
| Κάλιο | 156 mg | |
| Ψευδάργυρος | 1,1 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 72 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 1.246 προϊόντων της κατηγορίας «χούμους».
Συστατικά
Cooked Chickpeas (68%) [Water, Chickpeas], Rapeseed Oil, Tahini (7%) [Sesame Seed Paste] Water, Lemon Juice Concentrate, Garlic Purée, Salt, Preservative (Potassium Sorbate) For allergens, see ingredients in bold.
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Houmous;
Το Houmous περιέχει 354 kcal ανά 100 g.
Είναι το Houmous vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Houmous δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Houmous φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Houmous.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Houmous;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Houmous.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
