Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
cous cous
- Barcode
5050854664106- Κατηγορία
- Σιμιγδάλια σιταριού
- Μέγεθος μερίδας
- 1 serving (80 g)
- Πωλείται σε
- Ηνωμένο Βασίλειο
Με μια ματιά
Το cous cous (ASDA) είναι προϊόν της κατηγορίας «Σιμιγδάλια σιταριού». Αποδίδει 141 kcal (591 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 serving (80 g) περιέχει περίπου 113 kcal, δηλαδή το 6% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 69% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 150% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι 49% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ηνωμένο Βασίλειο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 serving (80 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 591 kJ / 141 kcal | 7% | 473 kJ / 113 kcal |
| Λιπαρά | 1,8 g | 3% | 1,4 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,75 g | 4% | 0,6 g |
| Υδατάνθρακες | 25 g | 10% | 20 g |
| Σάκχαρα | 0,63 g | 1% | 0,5 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 0 g | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 1,8 g | 7% | 1,4 g |
| Πρωτεΐνες | 5,6 g | 11% | 4,5 g |
| Αλάτι | 0,03 g | 0% | 0,02 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Καφεΐνη | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη C | 0 mg | 0 mg | |
| Ασβέστιο | 17 mg | 14 mg | |
| Σίδηρος | 0 mg | 0 mg | |
| Μαγνήσιο | 0 mg | 0 mg | |
| Κάλιο | 152 mg | 122 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0 mg | 0 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 47 προϊόντων της κατηγορίας «Σιμιγδάλια σιταριού».
Συστατικά
Durum Wheat Semolina.
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το cous cous;
Το cous cous περιέχει 141 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 113 kcal ανά μερίδα 1 serving (80 g).
Είναι το cous cous vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το cous cous δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το cous cous φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του cous cous.
Ποια πρόσθετα περιέχει το cous cous;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος cous cous.
