Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Porridge Oatflakes
Odlums · 500 g
- Barcode
5011040028362- Κατηγορία
- Νιφάδες βρώμης
- Μέγεθος μερίδας
- 40 g
- Πωλείται σε
- Γαλλία, Δημοκρατία της Ιρλανδίας, Ηνωμένο Βασίλειο
Με μια ματιά
Το Porridge Oatflakes (Odlums) είναι προϊόν της κατηγορίας «Νιφάδες βρώμης». Αποδίδει 368 kcal (1.553 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 40 g περιέχει περίπου 147 kcal, δηλαδή το 7% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 13% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι 10% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γαλλία, Δημοκρατία της Ιρλανδίας και Ηνωμένο Βασίλειο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (40 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.553 kJ / 368 kcal | 18% | 621 kJ / 147 kcal |
| Λιπαρά | 6,3 g | 9% | 2,5 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,1 g | 6% | 0,44 g |
| Υδατάνθρακες | 62 g | 24% | 25 g |
| Σάκχαρα | 1,2 g | 1% | 0,48 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 57 g | 23 g | |
| Φυτικές ίνες | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Πρωτεΐνες | 11 g | 22% | 4,5 g |
| Αλάτι | 0 g | 0% | 0 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Βιταμίνη C | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 84 mg | 34 mg | |
| Σίδηρος | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Μαγνήσιο | 148 mg | 59 mg | |
| Κάλιο | 377 mg | 151 mg | |
| Ψευδάργυρος | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 856 προϊόντων της κατηγορίας «Νιφάδες βρώμης».
Συστατικά
100 % flocons d'_avoine_ complète.
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Porridge Oatflakes;
Το Porridge Oatflakes περιέχει 368 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 147 kcal ανά μερίδα 40 g.
Είναι το Porridge Oatflakes vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Porridge Oatflakes δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Porridge Oatflakes φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Porridge Oatflakes.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Porridge Oatflakes;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Porridge Oatflakes.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Porridge Oatflakes;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Porridge Oatflakes αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γλουτένη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
