Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Mashed potato
- Barcode
5000169015605- Κατηγορία
- Πουρές πατάτας
- Μέγεθος μερίδας
- 0.5 pack (225 g)
- Πωλείται σε
- Ηνωμένο Βασίλειο
Με μια ματιά
Το Mashed potato (Waitrose) είναι προϊόν της κατηγορίας «Πουρές πατάτας». Αποδίδει 81 kcal (339 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 0.5 pack (225 g) περιέχει περίπου 182 kcal, δηλαδή το 9% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 30% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 39% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 18% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ηνωμένο Βασίλειο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (0.5 pack (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 339 kJ / 81 kcal | 4% | 763 kJ / 182 kcal |
| Λιπαρά | 3 g | 4% | 6,7 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,1 g | 10% | 4,7 g |
| Υδατάνθρακες | 11 g | 4% | 26 g |
| Σάκχαρα | 0,98 g | 1% | 2,2 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 13 g | 30 g | |
| Φυτικές ίνες | 1,8 g | 7% | 4,1 g |
| Πρωτεΐνες | 1,2 g | 2% | 2,8 g |
| Αλάτι | 0,46 g | 8% | 1 g |
| Χοληστερόλη | 12 mg | 27 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 32 µg | 73 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,02 µg | 0,04 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,1 mg | 0,24 mg | |
| Βιταμίνη C | 2,8 mg | 6,2 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0,03 µg | 0,07 µg | |
| Ασβέστιο | 19 mg | 43 mg | |
| Σίδηρος | 0,38 mg | 0,87 mg | |
| Μαγνήσιο | 17 mg | 38 mg | |
| Κάλιο | 324 mg | 729 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,18 mg | 0,4 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 166 προϊόντων της κατηγορίας «Πουρές πατάτας».
Συστατικά
Potato (85%), single cream (milk) (7%). milk, salted butter (butter (milk), salt), salt, white pepper
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Mashed potato;
Το Mashed potato περιέχει 81 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 182 kcal ανά μερίδα 0.5 pack (225 g).
Είναι το Mashed potato vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Mashed potato περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Mashed potato φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Mashed potato.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Mashed potato;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Mashed potato.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Mashed potato;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Mashed potato αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γάλα. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
