Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
cheezios
- Barcode
4061461671464- Κατηγορία
- Σνακ
- Μέγεθος μερίδας
- 1 packet (16 g)
- Πωλείται σε
- Δημοκρατία της Ιρλανδίας
Με μια ματιά
Το cheezios (Snackrite) είναι προϊόν της κατηγορίας «Σνακ». Αποδίδει 519 kcal (2.148 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 packet (16 g) περιέχει περίπου 83 kcal, δηλαδή το 4% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 50% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 30% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 79% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 1 πρόσθετο: E330 - Κιτρικο οξυ. Πωλείται σε: Δημοκρατία της Ιρλανδίας.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 packet (16 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 2.148 kJ / 519 kcal | 26% | 344 kJ / 83 kcal |
| Λιπαρά | 28 g | 39% | 4,4 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,5 g | 13% | 0,4 g |
| Υδατάνθρακες | 58 g | 22% | 9,3 g |
| Σάκχαρα | 3,1 g | 3% | 0,5 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0,25 g | 0,04 g | |
| Πολυόλες | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Άμυλο | 42 g | 6,8 g | |
| Φυτικές ίνες | 3,1 g | 13% | 0,5 g |
| Πρωτεΐνες | 6,9 g | 14% | 1,1 g |
| Αλάτι | 1,6 g | 27% | 0,26 g |
| Χοληστερόλη | 0,02 mg | < 0,01 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0,62 µg | 0,1 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Βιταμίνη E | 7,6 mg | 1,2 mg | |
| Βιταμίνη C | 0,17 mg | 0,03 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Ασβέστιο | 34 mg | 5,5 mg | |
| Σίδηρος | 2,1 mg | 0,34 mg | |
| Μαγνήσιο | 76 mg | 12 mg | |
| Κάλιο | 314 mg | 50 mg | |
| Ψευδάργυρος | 1,7 mg | 0,27 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0,38 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 1.933 προϊόντων της κατηγορίας «Σνακ».
Συστατικά
maize, rapeseed oil, rice flour, yeast extract, onion powder, sugar, salt, acid: citric acid, paprika powder, maltodextrin, ground cinnamon, ground oregano, ground sage, ground black pepper, onion extract, flavouring, dietary advice: suitable for vegetarians, no artificial colours, flavourings or preservatives, baked not fried,
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το cheezios;
Το cheezios περιέχει 519 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 83 kcal ανά μερίδα 1 packet (16 g).
Περιέχει το cheezios φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του cheezios.
Ποια πρόσθετα περιέχει το cheezios;
Το cheezios περιέχει E330 - Κιτρικο οξυ.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
