Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous Epeautre
Markal · 500 g
- Barcode
3329486471201- Κατηγορία
- Σιμιγδάλι σκληρού σίτου για κουσκούς
- Μέγεθος μερίδας
- 60 g
- Πωλείται σε
- Γαλλία
Με μια ματιά
Το Couscous Epeautre (Markal) είναι προϊόν της κατηγορίας «Σιμιγδάλι σκληρού σίτου για κουσκούς». Αποδίδει 343 kcal (1.454 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 60 g περιέχει περίπου 206 kcal, δηλαδή το 10% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 32% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 25% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι 138% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γαλλία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (60 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.454 kJ / 343 kcal | 17% | 872 kJ / 206 kcal |
| Λιπαρά | 2,2 g | 3% | 1,3 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,5 g | 3% | 0,3 g |
| Υδατάνθρακες | 64 g | 25% | 38 g |
| Σάκχαρα | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 47 g | 28 g | |
| Φυτικές ίνες | 8,8 g | 35% | 5,3 g |
| Πρωτεΐνες | 13 g | 25% | 7,6 g |
| Αλάτι | 0 g | 0% | 0 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,1 µg | 0,06 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,47 mg | 0,28 mg | |
| Βιταμίνη C | 0,19 mg | 0,11 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 25 mg | 15 mg | |
| Σίδηρος | 2,3 mg | 1,4 mg | |
| Μαγνήσιο | 69 mg | 42 mg | |
| Κάλιο | 270 mg | 162 mg | |
| Ψευδάργυρος | 2,1 mg | 1,3 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 411 προϊόντων της κατηγορίας «Σιμιγδάλι σκληρού σίτου για κουσκούς».
Συστατικά
Farine d'épeautre biologique, eau.
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Couscous Epeautre;
Το Couscous Epeautre περιέχει 343 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 206 kcal ανά μερίδα 60 g.
Είναι το Couscous Epeautre vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Couscous Epeautre δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Couscous Epeautre φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Couscous Epeautre.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Couscous Epeautre;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Couscous Epeautre.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Couscous Epeautre;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Couscous Epeautre αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γλουτένη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
