Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Okara
Soy · 250 g
- Barcode
3259011248704- Κατηγορία
- Βοηθήματα μαγειρικής
- Πωλείται σε
- Γαλλία
Με μια ματιά
Το Okara (Soy) είναι προϊόν της κατηγορίας «Βοηθήματα μαγειρικής». Αποδίδει 112 kcal (462 kJ) ανά 100 g. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 93% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 40% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 100% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γαλλία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 462 kJ / 112 kcal | 6% |
| Λιπαρά | 5,2 g | 7% |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,8 g | 4% |
| Υδατάνθρακες | 1,2 g | 0% |
| Σάκχαρα | 0,7 g | 1% |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | |
| Πολυόλες | 0,5 g | |
| Άμυλο | 12 g | |
| Φυτικές ίνες | 11 g | 44% |
| Πρωτεΐνες | 9,5 g | 19% |
| Αλάτι | 0 g | 0% |
| Χοληστερόλη | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | |
| Βιταμίνη E | 0,85 mg | |
| Βιταμίνη C | 6 mg | |
| Ασβέστιο | 220 mg | |
| Σίδηρος | 16 mg | |
| Μαγνήσιο | 253 mg | |
| Κάλιο | 1.740 mg | |
| Ψευδάργυρος | 2,9 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 100 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 208 προϊόντων της κατηγορίας «Βοηθήματα μαγειρικής».
Συστατικά
pulpe de _soja_ bio 100%
Αλλεργιογόνα
Μπορεί να περιέχει ίχνη από
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Okara;
Το Okara περιέχει 112 kcal ανά 100 g.
Είναι το Okara vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Okara δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Okara φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Okara.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Okara;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Okara.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Okara;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Okara αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Σόγια. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
