Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Nutritious salad
M&S · 315 g
- Barcode
29227075- Κατηγορία
- Γεύματα με κοτόπουλο
- Μέγεθος μερίδας
- 315.0g
- Πωλείται σε
- Δημοκρατία της Ιρλανδίας
Με μια ματιά
Το Nutritious salad (M&S) είναι προϊόν της κατηγορίας «Γεύματα με κοτόπουλο». Αποδίδει 149 kcal (621 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 315.0g περιέχει περίπου 469 kcal, δηλαδή το 23% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 156% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 15% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 35% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Δημοκρατία της Ιρλανδίας.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (315.0g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 621 kJ / 149 kcal | 7% | 1.957 kJ / 469 kcal |
| Λιπαρά | 7,2 g | 10% | 23 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,1 g | 6% | 3,5 g |
| Υδατάνθρακες | 12 g | 5% | 38 g |
| Σάκχαρα | 4,6 g | 5% | 14 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0,83 g | 2,6 g | |
| Φυτικές ίνες | 2,7 g | 11% | 8,5 g |
| Πρωτεΐνες | 7,4 g | 15% | 23 g |
| Αλάτι | 0,48 g | 8% | 1,5 g |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 29 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 1.051 προϊόντων της κατηγορίας «Γεύματα με κοτόπουλο».
Συστατικά
Red Pepper Houmous (22%) nut (Red Peppers - Cooked Chickpeas (Water - Chickpeas) - Water Tahini (Sesame Seed allergy Paste) - Rapeseed Oil - Cornflour - Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed) - Lemon Juice - Concentrated Lemon Juice Garlic Purée Salt - Extra Virgin Olive Oil-Garlic)- Chicken Thighs (17%) - Cooked Wheatflour Couscous (10%) (Water - Wheatflour (contains S Gluten)) - Vinegar Infused Cabbage (8%) (Cabbage - Cider Vinegar - Sugar - Ground Caraway Seeds - Salt - Ground Smoked Paprika) - Cooked Couscous (7%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) - Cucumber - Lettuce - Cabbage Carrots Dried Apricots (contains Sulphites) - Flaked Almonds (1.5%) - Courgette Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed)- Water - Spinach - Ground Spices (Cumin - Turmeric - Sumac - Cardamom - Paprika - Coriander - Cinnamon Black Pepper - Ginger) - Ginger Purée - Coriander - White Wine Vinegar - Garlic Purée Mint - Lemon Juice Salt - Potato Starch - Cornflour
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Nutritious salad;
Το Nutritious salad περιέχει 149 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 469 kcal ανά μερίδα 315.0g.
Είναι το Nutritious salad vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Nutritious salad περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Nutritious salad φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Nutritious salad.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Nutritious salad;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Nutritious salad.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
