Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Copos de avena
Aldi · 500 g
- Barcode
24027366- Κατηγορία
- Νιφάδες βρώμης
- Μέγεθος μερίδας
- 40 g
- Πωλείται σε
- Γαλλία, Πορτογαλία
Με μια ματιά
Το Copos de avena (Aldi) είναι προϊόν της κατηγορίας «Νιφάδες βρώμης». Αποδίδει 363 kcal (1.529 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 40 g περιέχει περίπου 145 kcal, δηλαδή το 7% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γαλλία και Πορτογαλία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (40 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.529 kJ / 363 kcal | 18% | 612 kJ / 145 kcal |
| Λιπαρά | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,3 g | 7% | 0,52 g |
| Υδατάνθρακες | 60 g | 23% | 24 g |
| Σάκχαρα | 1,1 g | 1% | 0,44 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 57 g | 23 g | |
| Φυτικές ίνες | 10 g | 40% | 4 g |
| Πρωτεΐνες | 12 g | 24% | 4,8 g |
| Αλάτι | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Βιταμίνη C | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 84 mg | 34 mg | |
| Σίδηρος | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Μαγνήσιο | 148 mg | 59 mg | |
| Κάλιο | 377 mg | 151 mg | |
| Ψευδάργυρος | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 856 προϊόντων της κατηγορίας «Νιφάδες βρώμης».
Συστατικά
Copos de avena integral laminados (100%)
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Copos de avena;
Το Copos de avena περιέχει 363 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 145 kcal ανά μερίδα 40 g.
Είναι το Copos de avena vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Copos de avena δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Copos de avena φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Copos de avena.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Copos de avena;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Copos de avena.
