Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
hummus classic
ithaca · 10 oz
- Barcode
0853883006252- Κατηγορία
- χούμους
- Μέγεθος μερίδας
- 1 serving (28 g)
- Πωλείται σε
- Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, κόσμος
Με μια ματιά
Το hummus classic (ithaca) είναι προϊόν της κατηγορίας «χούμους». Αποδίδει 321 kcal (1.345 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 serving (28 g) περιέχει περίπου 90 kcal, δηλαδή το 5% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 66% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 22% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 55% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής και κόσμος.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 serving (28 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 321 kcal | 16% | 90 kcal |
| Λιπαρά | 13 g | 19% | 3,7 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,6 g | 8% | 0,46 g |
| Υδατάνθρακες | 10 g | 4% | 2,8 g |
| Σάκχαρα | 0,45 g | 0% | 0,12 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0,15 g | 0,04 g | |
| Άμυλο | 6,5 g | 1,8 g | |
| Φυτικές ίνες | 3,8 g | 15% | 1,1 g |
| Πρωτεΐνες | 5,7 g | 11% | 1,6 g |
| Αλάτι | 0,48 g | 8% | 0,13 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | < 0,01 % vol | ||
| Καφεΐνη | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Βιταμίνη E | 3,4 mg | 0,97 mg | |
| Βιταμίνη C | 2,4 mg | 0,66 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 57 mg | 16 mg | |
| Σίδηρος | 3,2 mg | 0,9 mg | |
| Μαγνήσιο | 27 mg | 7,4 mg | |
| Κάλιο | 130 mg | 36 mg | |
| Ψευδάργυρος | 1 mg | 0,29 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 59 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 1.246 προϊόντων της κατηγορίας «χούμους».
Συστατικά
Chickpeas, Water, Tahini (Sesame), Sunflower Oil, Cold Pressed Lemon Juice, Vinegar, Salt, Fresh Garlic, Cumin, Crushed Red Pepper.
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το hummus classic;
Το hummus classic περιέχει 321 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 90 kcal ανά μερίδα 1 serving (28 g).
Είναι το hummus classic vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το hummus classic δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το hummus classic φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του hummus classic.
Ποια πρόσθετα περιέχει το hummus classic;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος hummus classic.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το hummus classic;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος hummus classic αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Σπόροι σησαμιού. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
