Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Haferflocken
ideal · 500 g
- Barcode
01161241- Κατηγορία
- Νιφάδες βρώμης
- Μέγεθος μερίδας
- 40g
- Πωλείται σε
- Γερμανία
Με μια ματιά
Το Haferflocken (ideal) είναι προϊόν της κατηγορίας «Νιφάδες βρώμης». Αποδίδει 373 kcal (1.565 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 40g περιέχει περίπου 149 kcal, δηλαδή το 7% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 32% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γερμανία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (40g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.565 kJ / 373 kcal | 19% | 626 kJ / 149 kcal |
| Λιπαρά | 7 g | 10% | 2,8 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,3 g | 6% | 0,5 g |
| Υδατάνθρακες | 59 g | 23% | 24 g |
| Σάκχαρα | 0,75 g | 1% | 0,3 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 57 g | 23 g | |
| Φυτικές ίνες | 10 g | 40% | 4 g |
| Πρωτεΐνες | 14 g | 27% | 5,4 g |
| Αλάτι | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Βιταμίνη C | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 84 mg | 34 mg | |
| Σίδηρος | 5,8 mg | 2,3 mg | |
| Μαγνήσιο | 130 mg | 52 mg | |
| Κάλιο | 377 mg | 151 mg | |
| Ψευδάργυρος | 4,3 mg | 1,7 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 856 προϊόντων της κατηγορίας «Νιφάδες βρώμης».
Συστατικά
Vollkornhaferflocken
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Haferflocken;
Το Haferflocken περιέχει 373 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 149 kcal ανά μερίδα 40g.
Είναι το Haferflocken vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Haferflocken δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Haferflocken φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Haferflocken.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Haferflocken;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Haferflocken.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Haferflocken;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Haferflocken αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γλουτένη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
