Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Cashews
Kar’s · 3 oz
- Barcode
0077034084474- Κατηγορία
- Σνακ
- Μέγεθος μερίδας
- 3 tbsp (32 g)
- Πωλείται σε
- Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής
Με μια ματιά
Το Cashews (Kar’s) είναι προϊόν της κατηγορίας «Σνακ». Αποδίδει 571 kcal (2.597 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 3 tbsp (32 g) περιέχει περίπου 183 kcal, δηλαδή το 9% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 14% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 100% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 13% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (3 tbsp (32 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 2.597 kJ / 571 kcal | 29% | 831 kJ / 183 kcal |
| Λιπαρά | 46 g | 66% | 15 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 7,1 g | 36% | 2,3 g |
| Τρανς λιπαρά | 0 g | 0 g | |
| Υδατάνθρακες | 32 g | 12% | 10 g |
| Σάκχαρα | 7,1 g | 8% | 2,3 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 12 g | 3,8 g | |
| Φυτικές ίνες | 3,6 g | 14% | 1,2 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g | 36% | 5,7 g |
| Αλάτι | 0,77 g | 13% | 0,25 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,58 mg | 0,19 mg | |
| Βιταμίνη C | 0 mg | 0 mg | |
| Ασβέστιο | 36 mg | 12 mg | |
| Σίδηρος | 6,4 mg | 2,1 mg | |
| Μαγνήσιο | 280 mg | 90 mg | |
| Κάλιο | 643 mg | 206 mg | |
| Ψευδάργυρος | 5,6 mg | 1,8 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 1.933 προϊόντων της κατηγορίας «Σνακ».
Συστατικά
Cashews (cashews, peanut and/or sunflower oil, salt).
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Cashews;
Το Cashews περιέχει 571 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 183 kcal ανά μερίδα 3 tbsp (32 g).
Είναι το Cashews vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Cashews δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Cashews φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Cashews.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Cashews;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Cashews.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Cashews;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Cashews αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Καρποί με κέλυφος. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
