Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Yogurt
- Barcode
0068200357706- Κατηγορία
- Γιαούρτι
- Μέγεθος μερίδας
- 125 g
- Πωλείται σε
- Καναδάς
Με μια ματιά
Το Yogurt (Dahi) είναι προϊόν της κατηγορίας «Γιαούρτι». Αποδίδει 70 kcal (297 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 125 g περιέχει περίπου 88 kcal, δηλαδή το 4% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 57% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 15% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 25% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Καναδάς.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (125 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 297 kJ / 70 kcal | 4% | 371 kJ / 88 kcal |
| Λιπαρά | 2,5 g | 4% | 3,1 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,5 g | 8% | 1,9 g |
| Τρανς λιπαρά | 0,1 g | 0,13 g | |
| Υδατάνθρακες | 6 g | 2% | 7,5 g |
| Σάκχαρα | 4 g | 4% | 5 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 0 g | 0% | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 6 g | 12% | 7,5 g |
| Αλάτι | 0,14 g | 2% | 0,17 g |
| Χοληστερόλη | 10 mg | 13 mg | |
| Βιταμίνη A | 60 µg | 75 µg | |
| Βιταμίνη C | 0 mg | 0 mg | |
| Ασβέστιο | 150 mg | 188 mg | |
| Σίδηρος | 0 mg | 0 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 4.142 προϊόντων της κατηγορίας «Γιαούρτι».
Συστατικά
SKIM MILK, CREAM, MILK PROTEIN CONCENTRATE, ACTIVE BACTERIAL CULTURES
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Yogurt;
Το Yogurt περιέχει 70 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 88 kcal ανά μερίδα 125 g.
Είναι το Yogurt vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Yogurt περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Yogurt φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Yogurt.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Yogurt;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Yogurt.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Yogurt;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Yogurt αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γάλα. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
