Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Lentils
- Barcode
0055742358490- Κατηγορία
- Φακές σε κονσέρβα
- Μέγεθος μερίδας
- 1 portion (125 ml)
- Πωλείται σε
- Καναδάς
Με μια ματιά
Το Lentils (Compliments) είναι προϊόν της κατηγορίας «Φακές σε κονσέρβα». Αποδίδει 64 kcal (311 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 portion (125 ml) περιέχει περίπου 80 kcal, δηλαδή το 4% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 100% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 47% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι 26% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 1 πρόσθετο: E330 - Κιτρικο οξυ. Πωλείται σε: Καναδάς.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 portion (125 ml)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 311 kJ / 64 kcal | 3% | 389 kJ / 80 kcal |
| Λιπαρά | 0 g | 0% | 0 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0 g | 0% | 0 g |
| Τρανς λιπαρά | 0 g | 0 g | |
| Υδατάνθρακες | 11 g | 4% | 14 g |
| Σάκχαρα | 0 g | 0% | 0 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 3,2 g | 13% | 4 g |
| Πρωτεΐνες | 5,6 g | 11% | 7 g |
| Αλάτι | 0,34 g | 6% | 0,42 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Ασβέστιο | 40 mg | 50 mg | |
| Σίδηρος | 1,2 mg | 1,5 mg | |
| Κάλιο | 120 mg | 150 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 85 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 128 προϊόντων της κατηγορίας «Φακές σε κονσέρβα».
Συστατικά
lentils, water, salt, calcium chloride, disodium edta, citric acid
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Lentils;
Το Lentils περιέχει 64 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 80 kcal ανά μερίδα 1 portion (125 ml).
Περιέχει το Lentils φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Lentils.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Lentils;
Το Lentils περιέχει E330 - Κιτρικο οξυ.
