Kefir

Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA

Kefir

Schärdinger · 250ml

b
Nutri-ScoreGute Nährwertqualität
1
NOVA-GruppeUnverarbeitet oder minimal verarbeitet
45
kcalPro 100 g / 100 ml
Fett: Mittelgesättigte Fettsäuren: MittelZucker: MittelSalz: Niedrig
Barcode
9066001152705
Kategorie
Kefir
Portionsgröße
100ml
Erhältlich in
Österreich

Auf einen Blick

Kefir (Schärdinger) ist ein Produkt aus der Kategorie „Kefir“. Es liefert 45 kcal (190 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 100ml enthält etwa 45 kcal, das sind 2 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 17 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 30 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Österreich.

Nährwerte

Nährwerte Pro 100 g / 100 ml % RM* Pro Portion (100ml)
Energie 190 kJ / 45 kcal 2% 190 kJ / 45 kcal
Fett 1,5 g 2% 1,5 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g 5% 1 g
Kohlenhydrate 4,4 g 2% 4,4 g
Zucker 4,4 g 5% 4,4 g
Zugesetzter Zucker 0 g 0 g
Eiweiß 3,5 g 7% 3,5 g
Salz 0,13 g 2% 0,13 g
Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte 0 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Im Vergleich mit ähnlichen Produkten

Medianwerte von 541 Produkten der Kategorie „Kefir“.

Energie -22%
Dieses Produkt: 45 kcal Median der Kategorie: 58 kcal
Zucker +5%
Dieses Produkt: 4,4 g Median der Kategorie: 4,2 g
Fett -21%
Dieses Produkt: 1,5 g Median der Kategorie: 1,9 g
Gesättigte Fettsäuren -17%
Dieses Produkt: 1 g Median der Kategorie: 1,2 g
Salz +30%
Dieses Produkt: 0,1 g Median der Kategorie: 0,1 g
Eiweiß +5%
Dieses Produkt: 3,5 g Median der Kategorie: 3,3 g

Zutaten

Fettarme MILCH, Kefir

Allergene

Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.

Zusatzstoffe

In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Kefir?

Kefir enthält 45 kcal pro 100 g, das sind etwa 45 kcal pro Portion von 100ml.

Ist Kefir vegan?

Nein. Die Zutatenliste von Kefir enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.

Enthält Kefir Palmöl?

In der Zutatenliste von Kefir wurde kein Palmöl gefunden.

Welche Zusatzstoffe enthält Kefir?

In der Zutatenliste von Kefir wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

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