Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Eroski · 200 g
- Barcode
8480010286793- Kategorie
- Klassischer Hummus
- Portionsgröße
- 50g
- Erhältlich in
- Spanien
Auf einen Blick
Hummus (Eroski) ist ein Produkt aus der Kategorie „Klassischer Hummus“. Es liefert 340 kcal (1.418 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 50g enthält etwa 170 kcal, das sind 9 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 25 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Salz liegt nahe am Median seiner Kategorie. Die Zutatenliste enthält 2 Zusatzstoffe: E202 - Kaliumsorbat und E330 - Citronensäure. Es ist erhältlich in: Spanien.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (50g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.418 kJ / 340 kcal | 17% | 709 kJ / 170 kcal |
| Fett | 27 g | 39% | 14 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3 g | 15% | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 5% | 6,5 g |
| Zucker | 0,6 g | 1% | 0,3 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0,27 g | 0,14 g | |
| Stärke | 8,4 g | 4,2 g | |
| Ballaststoffe | 9,2 g | 37% | 4,6 g |
| Eiweiß | 7,3 g | 15% | 3,7 g |
| Salz | 1 g | 17% | 0,5 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamin E | 5,6 mg | 2,8 mg | |
| Vitamin C | 2,6 mg | 1,3 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 80 mg | 40 mg | |
| Eisen | 1,7 mg | 0,83 mg | |
| Magnesium | 38 mg | 19 mg | |
| Kalium | 165 mg | 82 mg | |
| Zink | 1,3 mg | 0,63 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 62 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 198 Produkten der Kategorie „Klassischer Hummus“.
Zutaten
Garbanzos cocidos 54,5% (garbanzos, agua), aceite vegetal de nabina 16%, tahini 14%, concentrado de zumo de limón, agua, aceite de oliva (1,9%), ajo granulado, sal, corrector de acidez: ácido cítrico y conservador: sorbato potásico.
Allergene
Zusatzstoffe
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Hummus?
Hummus enthält 340 kcal pro 100 g, das sind etwa 170 kcal pro Portion von 50g.
Ist Hummus vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Hummus keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Hummus Palmöl?
In der Zutatenliste von Hummus wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Hummus?
Hummus enthält E202 - Kaliumsorbat und E330 - Citronensäure.
Welche Allergene sind in Hummus enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Hummus folgende Allergene angegeben: Sesam. Prüfen Sie immer die Verpackung.
