Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Benuts (Be nuts) ist ein Produkt aus der Kategorie „Müslis“. Es liefert 482 kcal (2.016 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 40g enthält etwa 193 kcal, das sind 10 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 129 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 210 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Spanien.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (40g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 2.016 kJ / 482 kcal | 24% | 806 kJ / 193 kcal |
| Fett | 28 g | 40% | 11 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,7 g | 29% | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 15% | 16 g |
| Zucker | 15 g | 16% | 5,8 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Stärke | 29 g | 11 g | |
| Ballaststoffe | 11 g | 43% | 4,3 g |
| Eiweiß | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Salz | 0,31 g | 5% | 0,12 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 8,7 mg | 3,5 mg | |
| Vitamin C | 0,74 mg | 0,3 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 95 mg | 38 mg | |
| Eisen | 3,7 mg | 1,5 mg | |
| Magnesium | 185 mg | 74 mg | |
| Kalium | 505 mg | 202 mg | |
| Zink | 3,1 mg | 1,2 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 14 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 1.861 Produkten der Kategorie „Müslis“.
Zutaten
Avena sin gluten, almendras, dátiles, semillas de girasol, coco chips, arándanos rojos, semillas de calabaza, anacardos, avellanas. lino, manzana, aceite de aguacate, canela, sal del himalaya, nuez moscada.
Allergene
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Benuts?
Benuts enthält 482 kcal pro 100 g, das sind etwa 193 kcal pro Portion von 40g.
Ist Benuts vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Benuts keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Benuts Palmöl?
In der Zutatenliste von Benuts wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Benuts?
In der Zutatenliste von Benuts wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Benuts enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Benuts folgende Allergene angegeben: Schalenfrüchte. Prüfen Sie immer die Verpackung.
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