Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Kefir (consumer) ist ein Produkt aus der Kategorie „Kefir“. Es liefert 45 kcal (190 kJ) pro 100 g. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 17 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 30 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Spanien.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* |
|---|---|---|
| Energie | 190 kJ / 45 kcal | 2% |
| Fett | 1,5 g | 2% |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | 5% |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 2% |
| Zucker | 4,4 g | 5% |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | |
| Stärke | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% |
| Eiweiß | 3,5 g | 7% |
| Salz | 0,13 g | 2% |
| Cholesterin | 6 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin A | 13 µg | |
| Vitamin D | 0,08 µg | |
| Vitamin E | 0,04 mg | |
| Vitamin C | 1,3 mg | |
| Vitamin B12 | 0,49 µg | |
| Calcium | 119 mg | |
| Eisen | 0,03 mg | |
| Magnesium | 11 mg | |
| Kalium | 153 mg | |
| Zink | 0,41 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 541 Produkten der Kategorie „Kefir“.
Zutaten
Leche semidesnatada pasteurizada (99,9%) y cultivos preparados a partir de fermentos lácticos y levaduras del kefir *Cultivos: Levaduras de kefir (Debaryomyces sp., Saccharomyces unisporus, Saccharomyces exigus, y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis subsp. lactic, Lactocoscus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis var. diacetylactis, Leuconostoc mesenteteroides subsp. cremosis Lactobacillus spp., y Streptococcus termophilus) Alérgenos: Ver destacado en lista de ingredientes (negrita)
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Kefir?
Kefir enthält 45 kcal pro 100 g.
Ist Kefir vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Kefir enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Welche Zusatzstoffe enthält Kefir?
In der Zutatenliste von Kefir wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.