Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Lenticchie Linsen
Cirio · 240g
- Barcode
8000320030086- Kategorie
- Linsenkonserven
- Portionsgröße
- 240 g Abtropfgewicht
- Erhältlich in
- Deutschland
Auf einen Blick
Lenticchie Linsen (Cirio) ist ein Produkt aus der Kategorie „Linsenkonserven“. Es liefert 80 kcal (339 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 240 g Abtropfgewicht enthält etwa 192 kcal, das sind 10 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 125 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 100 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Salz liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (240 g Abtropfgewicht) |
|---|---|---|---|
| Energie | 339 kJ / 80 kcal | 4% | 814 kJ / 192 kcal |
| Fett | 0,6 g | 1% | 1,4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1% | 0,48 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 4% | 26 g |
| Zucker | 0,9 g | 1% | 2,2 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0,14 g | 0,33 g | |
| Stärke | 6,4 g | 15 g | |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 17% | 10 g |
| Eiweiß | 5,9 g | 12% | 14 g |
| Salz | 0,6 g | 10% | 1,4 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,13 mg | 0,31 mg | |
| Vitamin C | 2,4 mg | 5,7 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 20 mg | 47 mg | |
| Eisen | 0,94 mg | 2,3 mg | |
| Magnesium | 24 mg | 57 mg | |
| Kalium | 164 mg | 395 mg | |
| Zink | 0,63 mg | 1,5 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 88 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 128 Produkten der Kategorie „Linsenkonserven“.
Zutaten
Linsen Rehydriert, Wasser, Tomatensaft, Salz
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Lenticchie Linsen?
Lenticchie Linsen enthält 80 kcal pro 100 g, das sind etwa 192 kcal pro Portion von 240 g Abtropfgewicht.
Ist Lenticchie Linsen vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Lenticchie Linsen keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Lenticchie Linsen Palmöl?
In der Zutatenliste von Lenticchie Linsen wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Lenticchie Linsen?
In der Zutatenliste von Lenticchie Linsen wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Gesündere Alternativen
Beliebte Produkte aus derselben Kategorie mit besserem Nutri-Score.
