Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Haferflocken
Coop · 500g
- Barcode
7624841290944- Kategorie
- Haferflocken
- Portionsgröße
- 1 portion (40 g)
- Erhältlich in
- Deutschland, Schweiz
Auf einen Blick
Haferflocken (Coop) ist ein Produkt aus der Kategorie „Haferflocken“. Es liefert 381 kcal (1.604 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 1 portion (40 g) enthält etwa 152 kcal, das sind 8 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 21 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 15 % weniger Ballaststoffe als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland und Schweiz.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (1 portion (40 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.604 kJ / 381 kcal | 19% | 641 kJ / 152 kcal |
| Fett | 7,5 g | 11% | 3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | 5% | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 23% | 24 g |
| Zucker | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 57 g | 23 g | |
| Ballaststoffe | 8,5 g | 34% | 3,4 g |
| Eiweiß | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Salz | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 84 mg | 34 mg | |
| Eisen | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Zink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 856 Produkten der Kategorie „Haferflocken“.
Zutaten
Flocons d'avoine
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Haferflocken?
Haferflocken enthält 381 kcal pro 100 g, das sind etwa 152 kcal pro Portion von 1 portion (40 g).
Ist Haferflocken vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Haferflocken keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Haferflocken Palmöl?
In der Zutatenliste von Haferflocken wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Haferflocken?
In der Zutatenliste von Haferflocken wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
