Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Kefir (Migros) ist ein Produkt aus der Kategorie „Kefir“. Es liefert 67 kcal (280 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 180g enthält etwa 121 kcal, das sind 6 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 43 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 17 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Salz liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Frankreich und Schweiz.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (180g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 280 kJ / 67 kcal | 3% | 504 kJ / 121 kcal |
| Fett | 2,5 g | 4% | 4,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 7% | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2% | 11 g |
| Zucker | 6 g | 7% | 11 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiweiß | 5 g | 10% | 9 g |
| Salz | 0,1 g | 2% | 0,18 g |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 541 Produkten der Kategorie „Kefir“.
Zutaten
Lait partiellement écrémé, protéines du lait.
Allergene
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Kefir?
Kefir enthält 67 kcal pro 100 g, das sind etwa 121 kcal pro Portion von 180g.
Ist Kefir vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Kefir enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Kefir Palmöl?
In der Zutatenliste von Kefir wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Kefir?
In der Zutatenliste von Kefir wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Kefir enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Kefir folgende Allergene angegeben: Milch. Prüfen Sie immer die Verpackung.
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