Sardines

Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA

Sardines

Migros · 90 g

b
Nutri-ScoreGute Nährwertqualität
3
NOVA-GruppeVerarbeitetes Lebensmittel
188
kcalPro 100 g / 100 ml
Fett: Mittelgesättigte Fettsäuren: MittelZucker: NiedrigSalz: Mittel
Barcode
7610200026880
Portionsgröße
90 g
Erhältlich in
Schweiz

Auf einen Blick

Sardines (Migros) ist ein Produkt aus der Kategorie „Sardinen in Olivenöl“. Es liefert 188 kcal (793 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 90 g enthält etwa 169 kcal, das sind 8 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 29 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Salz liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Schweiz.

Nährwerte

Nährwerte Pro 100 g / 100 ml % RM* Pro Portion (90 g)
Energie 793 kJ / 188 kcal 9% 714 kJ / 169 kcal
Fett 12 g 17% 11 g
Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13% 2,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0% 0,45 g
Zucker 0,5 g 1% 0,45 g
Zugesetzter Zucker 0 g 0 g
Ballaststoffe 0,5 g 2% 0,45 g
Eiweiß 20 g 40% 18 g
Salz 0,86 g 14% 0,77 g
Alkohol 0 % vol
Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte 0 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Im Vergleich mit ähnlichen Produkten

Medianwerte von 442 Produkten der Kategorie „Sardinen in Olivenöl“.

Energie -18%
Dieses Produkt: 188 kcal Median der Kategorie: 228 kcal
Fett -20%
Dieses Produkt: 12 g Median der Kategorie: 15 g
Gesättigte Fettsäuren -29%
Dieses Produkt: 2,5 g Median der Kategorie: 3,5 g
Salz -4%
Dieses Produkt: 0,9 g Median der Kategorie: 0,9 g
Eiweiß -11%
Dieses Produkt: 20 g Median der Kategorie: 22,5 g

Zutaten

Sardines*, huile d'olive, sel de cuisine. *sardines (Sardina pilchardus), pêchées dans l'Atlantique Nord-Est avec des sennes.

Allergene

Fisch

Zusatzstoffe

In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines?

Sardines enthält 188 kcal pro 100 g, das sind etwa 169 kcal pro Portion von 90 g.

Ist Sardines vegan?

Nein. Die Zutatenliste von Sardines enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.

Enthält Sardines Palmöl?

In der Zutatenliste von Sardines wurde kein Palmöl gefunden.

Welche Zusatzstoffe enthält Sardines?

In der Zutatenliste von Sardines wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Welche Allergene sind in Sardines enthalten?

Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Sardines folgende Allergene angegeben: Fisch. Prüfen Sie immer die Verpackung.

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