Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Knäckebrot Rustikal
Wasa · 275g
- Barcode
7300400114745- Kategorie
- Knäckebrote
- Portionsgröße
- 15.3 g
- Erhältlich in
- Deutschland, Griechenland
Auf einen Blick
Knäckebrot Rustikal (Wasa) ist ein Produkt aus der Kategorie „Knäckebrote“. Es liefert 327 kcal (1.389 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 15.3 g enthält etwa 50 kcal, das sind 3 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 35 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 60 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Salz liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland und Griechenland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (15.3 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.389 kJ / 327 kcal | 16% | 213 kJ / 50 kcal |
| Fett | 1,5 g | 2% | 0,23 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 2% | 0,06 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 23% | 9,2 g |
| Zucker | 1,5 g | 2% | 0,23 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 7,5 g | 1,1 g | |
| Ballaststoffe | 20 g | 80% | 3,1 g |
| Eiweiß | 9 g | 18% | 1,4 g |
| Salz | 1,2 g | 20% | 0,18 g |
| Cholesterin | 0,04 mg | < 0,01 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 1,3 µg | 0,2 µg | |
| Vitamin D | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamin E | 2,2 mg | 0,33 mg | |
| Vitamin C | 0,03 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamin B12 | 0,04 µg | < 0,01 µg | |
| Calcium | 47 mg | 7,2 mg | |
| Eisen | 2 mg | 0,3 mg | |
| Magnesium | 99 mg | 15 mg | |
| Kalium | 803 mg | 123 mg | |
| Zink | 2,3 mg | 0,35 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 500 Produkten der Kategorie „Knäckebrote“.
Zutaten
Roggenvollkornmehl (100g), Roggenkleie, Salz, Hefe.
Allergene
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Knäckebrot Rustikal?
Knäckebrot Rustikal enthält 327 kcal pro 100 g, das sind etwa 50 kcal pro Portion von 15.3 g.
Ist Knäckebrot Rustikal vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Knäckebrot Rustikal keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Knäckebrot Rustikal Palmöl?
In der Zutatenliste von Knäckebrot Rustikal wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Knäckebrot Rustikal?
In der Zutatenliste von Knäckebrot Rustikal wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Knäckebrot Rustikal enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Knäckebrot Rustikal folgende Allergene angegeben: Gluten. Prüfen Sie immer die Verpackung.
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