Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Espirais
Pingo Doce · 500 g
- Barcode
5601009925025- Kategorie
- getrocknete Teigwaren
- Portionsgröße
- 220 g
- Erhältlich in
- Portugal
Auf einen Blick
Espirais (Pingo Doce) ist ein Produkt aus der Kategorie „getrocknete Teigwaren“. Es liefert 350 kcal (1.457 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 220 g enthält etwa 770 kcal, das sind 39 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 67 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 77 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Ballaststoffe liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Portugal.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (220 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.457 kJ / 350 kcal | 18% | 3.205 kJ / 770 kcal |
| Fett | 1,7 g | 2% | 3,7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,09 g | 0% | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 27% | 156 g |
| Zucker | 1 g | 1% | 2,2 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 13% | 7,4 g |
| Eiweiß | 11 g | 22% | 24 g |
| Salz | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,22 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 17 mg | 37 mg | |
| Eisen | 0,92 mg | 2 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 58 mg | |
| Kalium | 152 mg | 334 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 4,8 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 837 Produkten der Kategorie „getrocknete Teigwaren“.
Zutaten
Sêmola de trigo duro
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Espirais?
Espirais enthält 350 kcal pro 100 g, das sind etwa 770 kcal pro Portion von 220 g.
Ist Espirais vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Espirais keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Espirais Palmöl?
In der Zutatenliste von Espirais wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Espirais?
In der Zutatenliste von Espirais wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
