Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Tofu
- Barcode
5400141512311- Kategorie
- Tofu natur
- Portionsgröße
- 100.0g
- Erhältlich in
- Belgien, Luxemburg
Auf einen Blick
Tofu (Boni) ist ein Produkt aus der Kategorie „Tofu natur“. Es liefert 101 kcal (422 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 100.0g enthält etwa 101 kcal, das sind 5 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 100 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 17 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 173 % mehr Ballaststoffe als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Belgien und Luxemburg.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (100.0g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 422 kJ / 101 kcal | 5% | 422 kJ / 101 kcal |
| Fett | 5 g | 7% | 5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | 5% | 1 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1% | 2 g |
| Zucker | 0 g | 0% | 0 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0,24 g | 0,24 g | |
| Stärke | 5,8 g | 5,8 g | |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 16% | 4,1 g |
| Eiweiß | 10 g | 20% | 10 g |
| Salz | 0,04 g | 1% | 0,04 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | 0,4 mg | |
| Vitamin C | 2,8 mg | 2,8 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 107 mg | 107 mg | |
| Eisen | 7,4 mg | 7,4 mg | |
| Magnesium | 119 mg | 119 mg | |
| Kalium | 818 mg | 818 mg | |
| Zink | 1,4 mg | 1,4 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 47 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 191 Produkten der Kategorie „Tofu natur“.
Zutaten
eau, 47% fèves de soja d’origine biologique
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Tofu?
Tofu enthält 101 kcal pro 100 g, das sind etwa 101 kcal pro Portion von 100.0g.
Ist Tofu vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Tofu keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Tofu Palmöl?
In der Zutatenliste von Tofu wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Tofu?
In der Zutatenliste von Tofu wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
