Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Lightly dusted cod
Waitrose · 270g
- Barcode
5000169537183- Kategorie
- Kabeljaufilets
- Portionsgröße
- 1 serving (100 g)
- Erhältlich in
- Vereinigtes Königreich
Auf einen Blick
Lightly dusted cod (Waitrose) ist ein Produkt aus der Kategorie „Kabeljaufilets“. Es liefert 163 kcal (682 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 1 serving (100 g) enthält etwa 163 kcal, das sind 8 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 200 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 170 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 600 % mehr Ballaststoffe als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Die Zutatenliste enthält 1 Zusatzstoff: E160c - Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin). Es ist erhältlich in: Vereinigtes Königreich.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 682 kJ / 163 kcal | 8% | 682 kJ / 163 kcal |
| Fett | 6,3 g | 9% | 6,3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 3% | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 5% | 12 g |
| Zucker | 0 g | 0% | 0 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 20 g | 20 g | |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 3% | 0,7 g |
| Eiweiß | 14 g | 29% | 14 g |
| Salz | 0,81 g | 14% | 0,81 g |
| Cholesterin | 24 mg | 24 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0,58 µg | 0,58 µg | |
| Vitamin D | 0,79 µg | 0,79 µg | |
| Vitamin E | 3,7 mg | 3,7 mg | |
| Vitamin C | 0,62 mg | 0,62 mg | |
| Vitamin B12 | 0,73 µg | 0,73 µg | |
| Calcium | 15 mg | 15 mg | |
| Eisen | 0,86 mg | 0,86 mg | |
| Magnesium | 34 mg | 34 mg | |
| Kalium | 274 mg | 274 mg | |
| Zink | 0,77 mg | 0,77 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 169 Produkten der Kategorie „Kabeljaufilets“.
Zutaten
Cod (Gadus morhua) (fish) (75%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat starch, durum wheat semolina, rice flour, wheat gluten, skimmed milk powder, salt, cracked black pepper, yeast, colour (paprika extract), black pepper extract
Allergene
Zusatzstoffe
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod enthält 163 kcal pro 100 g, das sind etwa 163 kcal pro Portion von 1 serving (100 g).
Ist Lightly dusted cod vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Lightly dusted cod enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Lightly dusted cod Palmöl?
In der Zutatenliste von Lightly dusted cod wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod enthält E160c - Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin).
Welche Allergene sind in Lightly dusted cod enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Lightly dusted cod folgende Allergene angegeben: Fisch. Prüfen Sie immer die Verpackung.
