Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Lightly dusted plaice (Waitrose) ist ein Produkt aus der Kategorie „Fisch“. Es liefert 182 kcal (758 kJ) pro 100 g. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 41 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 50 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Vereinigtes Königreich.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* |
|---|---|---|
| Energie | 758 kJ / 182 kcal | 9% |
| Fett | 7,3 g | 10% |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | 5% |
| Kohlenhydrate | 13 g | 5% |
| Zucker | 0,5 g | 1% |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0,01 g | |
| Stärke | 1,6 g | |
| Ballaststoffe | 7,3 g | 29% |
| Eiweiß | 16 g | 31% |
| Salz | 0,55 g | 9% |
| Cholesterin | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,7 mg | |
| Vitamin C | 1,9 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | |
| Calcium | 51 mg | |
| Eisen | 1,1 mg | |
| Magnesium | 94 mg | |
| Kalium | 650 mg | |
| Zink | 1,2 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 64 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 308 Produkten der Kategorie „Fisch“.
Zutaten
Dates, Peanuts, Peanut flour, Chicory fibre, Almonds, Natural flavourings
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Lightly dusted plaice?
Lightly dusted plaice enthält 182 kcal pro 100 g.
Ist Lightly dusted plaice vegan?
Das ist unklar: Einige Zutaten von Lightly dusted plaice können pflanzlichen oder tierischen Ursprungs sein. Prüfen Sie die Verpackung oder wenden Sie sich an den Hersteller.
Enthält Lightly dusted plaice Palmöl?
In der Zutatenliste von Lightly dusted plaice wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Lightly dusted plaice?
In der Zutatenliste von Lightly dusted plaice wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
