Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
ja! Gouda ist ein Produkt aus der Kategorie „Goudas“. Es liefert 344 kcal (1.427 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 100 g enthält etwa 344 kcal, das sind 17 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 99 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Salz liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.427 kJ / 344 kcal | 17% | 1.427 kJ / 344 kcal |
| Fett | 28 g | 40% | 28 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,11 g | 1% | 0,11 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0% | 0 g |
| Zucker | 0 g | 0% | 0 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiweiß | 23 g | 46% | 23 g |
| Salz | 1,7 g | 28% | 1,7 g |
| Cholesterin | 2,4 mg | 2,4 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 1,7 µg | 1,7 µg | |
| Vitamin D | 0,07 µg | 0,07 µg | |
| Vitamin E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamin C | 1,3 mg | 1,3 mg | |
| Vitamin B12 | 0,47 µg | 0,47 µg | |
| Calcium | 119 mg | 119 mg | |
| Eisen | 0,03 mg | 0,03 mg | |
| Magnesium | 11 mg | 11 mg | |
| Kalium | 152 mg | 152 mg | |
| Zink | 0,41 mg | 0,41 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 383 Produkten der Kategorie „Goudas“.
Zutaten
Milch, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobielles Lab. von Natur aus laktosefrei* *Laktosegehalt: <0,1g/100g
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat ja! Gouda?
ja! Gouda enthält 344 kcal pro 100 g, das sind etwa 344 kcal pro Portion von 100 g.
Ist ja! Gouda vegan?
Nein. Die Zutatenliste von ja! Gouda enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält ja! Gouda Palmöl?
In der Zutatenliste von ja! Gouda wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält ja! Gouda?
In der Zutatenliste von ja! Gouda wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
