Kichererbsen

Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA

Kichererbsen

ja · 130g

b
Nutri-ScoreGute Nährwertqualität
119
kcalPro 100 g / 100 ml
Fett: Niedriggesättigte Fettsäuren: NiedrigZucker: NiedrigSalz: Mittel
Barcode
4337256546775
Portionsgröße
130g
Erhältlich in
Deutschland

Auf einen Blick

Kichererbsen (ja) ist ein Produkt aus der Kategorie „Kichererbsen in Dosen“. Es liefert 119 kcal (498 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 130g enthält etwa 155 kcal, das sind 8 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 20 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 33 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 29 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.

Nährwerte

Nährwerte Pro 100 g / 100 ml % RM* Pro Portion (130g)
Energie 498 kJ / 119 kcal 6% 647 kJ / 155 kcal
Fett 2,8 g 4% 3,6 g
Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2% 0,52 g
Kohlenhydrate 15 g 6% 19 g
Zucker 0,4 g 0% 0,52 g
Zugesetzter Zucker 0 g 0 g
Eiweiß 6,1 g 12% 7,9 g
Salz 0,4 g 7% 0,52 g
Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte 0 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Im Vergleich mit ähnlichen Produkten

Medianwerte von 466 Produkten der Kategorie „Kichererbsen in Dosen“.

Energie +1%
Dieses Produkt: 119 kcal Median der Kategorie: 118 kcal
Zucker -20%
Dieses Produkt: 0,4 g Median der Kategorie: 0,5 g
Fett +33%
Dieses Produkt: 2,8 g Median der Kategorie: 2,1 g
Gesättigte Fettsäuren +33%
Dieses Produkt: 0,4 g Median der Kategorie: 0,3 g
Salz -29%
Dieses Produkt: 0,4 g Median der Kategorie: 0,6 g
Eiweiß -5%
Dieses Produkt: 6,1 g Median der Kategorie: 6,4 g

Zutaten

Chickpeas, water, table salt

Allergene

Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.

Zusatzstoffe

In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen?

Kichererbsen enthält 119 kcal pro 100 g, das sind etwa 155 kcal pro Portion von 130g.

Welche Zusatzstoffe enthält Kichererbsen?

In der Zutatenliste von Kichererbsen wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Gesündere Alternativen

Beliebte Produkte aus derselben Kategorie mit besserem Nutri-Score.

Weitere Produkte von ja

Alle ansehen →