Lachsfilets

Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA

Lachsfilets

ja! · 250g

a
Nutri-ScoreSehr gute Nährwertqualität
1
NOVA-GruppeUnverarbeitet oder minimal verarbeitet
229
kcalPro 100 g / 100 ml
Fett: Mittelgesättigte Fettsäuren: MittelZucker: NiedrigSalz: Niedrig
Barcode
4337256100441
Kategorie
Lachsfilets
Portionsgröße
125g
Erhältlich in
Deutschland

Auf einen Blick

Lachsfilets (ja!) ist ein Produkt aus der Kategorie „Lachsfilets“. Es liefert 229 kcal (954 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 125g enthält etwa 286 kcal, das sind 14 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 24 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 85 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.

Nährwerte

Nährwerte Pro 100 g / 100 ml % RM* Pro Portion (125g)
Energie 954 kJ / 229 kcal 11% 1.193 kJ / 286 kcal
Fett 16 g 23% 21 g
Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13% 3,3 g
Kohlenhydrate 1 g 0% 1,3 g
Zucker 0,2 g 0% 0,25 g
Zugesetzter Zucker 0 g 0 g
Eiweiß 19 g 39% 24 g
Salz 0,07 g 1% 0,09 g
Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte 0 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Im Vergleich mit ähnlichen Produkten

Medianwerte von 220 Produkten der Kategorie „Lachsfilets“.

Energie +16%
Dieses Produkt: 229 kcal Median der Kategorie: 197,5 kcal
Fett +32%
Dieses Produkt: 16,4 g Median der Kategorie: 12,5 g
Gesättigte Fettsäuren +24%
Dieses Produkt: 2,6 g Median der Kategorie: 2,1 g
Salz -85%
Dieses Produkt: 0,1 g Median der Kategorie: 0,5 g
Eiweiß -3%
Dieses Produkt: 19,4 g Median der Kategorie: 20 g

Zutaten

Lachsfilet, ohne Haut

Allergene

Fisch

Zusatzstoffe

In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsfilets?

Lachsfilets enthält 229 kcal pro 100 g, das sind etwa 286 kcal pro Portion von 125g.

Ist Lachsfilets vegan?

Nein. Die Zutatenliste von Lachsfilets enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.

Welche Zusatzstoffe enthält Lachsfilets?

In der Zutatenliste von Lachsfilets wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Welche Allergene sind in Lachsfilets enthalten?

Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Lachsfilets folgende Allergene angegeben: Fisch. Prüfen Sie immer die Verpackung.

Weitere Produkte von ja!

Alle ansehen →