Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Mais (Edeka) ist ein Produkt aus der Kategorie „Dosenmais“. Es liefert 81 kcal (317 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 140 g enthält etwa 113 kcal, das sind 6 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 35 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 33 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 29 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (140 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 317 kJ / 81 kcal | 4% | 443 kJ / 113 kcal |
| Fett | 1,8 g | 3% | 2,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 2% | 0,56 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 5% | 17 g |
| Zucker | 7 g | 8% | 9,8 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 48 g | 67 g | |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 17% | 6 g |
| Eiweiß | 2,7 g | 5% | 3,8 g |
| Salz | 0,3 g | 5% | 0,42 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,3 mg | 1,8 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 33 mg | 46 mg | |
| Eisen | 2,4 mg | 3,4 mg | |
| Magnesium | 75 mg | 106 mg | |
| Kalium | 242 mg | 338 mg | |
| Zink | 1,4 mg | 2 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 91 Produkten der Kategorie „Dosenmais“.
Zutaten
Maiskörner, Wasser, Speisesalz
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Mais?
Mais enthält 81 kcal pro 100 g, das sind etwa 113 kcal pro Portion von 140 g.
Ist Mais vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Mais keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Mais Palmöl?
In der Zutatenliste von Mais wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Mais?
In der Zutatenliste von Mais wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
