Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Sonnenblumen kerne
Clasen Basic · 500 g
- Barcode
4250038902036- Kategorie
- Sonnenblumenkerne
- Portionsgröße
- 25 g
- Erhältlich in
- Deutschland
Auf einen Blick
Sonnenblumen kerne (Clasen Basic) ist ein Produkt aus der Kategorie „Sonnenblumenkerne“. Es liefert 594 kcal (2.480 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 25 g enthält etwa 149 kcal, das sind 7 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 27 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für gesättigte Fettsäuren liegt nahe am Median seiner Kategorie. Der Wert für Ballaststoffe liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (25 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 2.480 kJ / 594 kcal | 30% | 620 kJ / 149 kcal |
| Fett | 50 g | 71% | 13 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,8 g | 29% | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 5% | 3 g |
| Zucker | 1,9 g | 2% | 0,48 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 3,8 g | 0,95 g | |
| Ballaststoffe | 6,4 g | 26% | 1,6 g |
| Eiweiß | 24 g | 48% | 6 g |
| Salz | 0,04 g | 1% | 0,01 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 42 mg | 11 mg | |
| Vitamin C | 1,4 mg | 0,35 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 87 mg | 22 mg | |
| Eisen | 4,9 mg | 1,2 mg | |
| Magnesium | 364 mg | 91 mg | |
| Kalium | 578 mg | 145 mg | |
| Zink | 3,8 mg | 0,95 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 239 Produkten der Kategorie „Sonnenblumenkerne“.
Zutaten
Sonnenblumenkerne
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Kann Spuren enthalten von
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Sonnenblumen kerne?
Sonnenblumen kerne enthält 594 kcal pro 100 g, das sind etwa 149 kcal pro Portion von 25 g.
Ist Sonnenblumen kerne vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Sonnenblumen kerne keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Sonnenblumen kerne Palmöl?
In der Zutatenliste von Sonnenblumen kerne wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Sonnenblumen kerne?
In der Zutatenliste von Sonnenblumen kerne wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.