Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Hafer Flocken (ALNATURA) ist ein Produkt aus der Kategorie „Hafer“. Es liefert 351 kcal (1.479 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 21 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 12 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Ballaststoffe liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.479 kJ / 351 kcal | 18% |
| Fett | 7,1 g | 10% |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 7% |
| Kohlenhydrate | 56 g | 22% |
| Zucker | 1,1 g | 1% |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | |
| Stärke | 57 g | |
| Ballaststoffe | 9,7 g | 39% |
| Eiweiß | 11 g | 22% |
| Salz | 0,02 g | 0% |
| Cholesterin | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,59 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | |
| Calcium | 84 mg | |
| Eisen | 4,1 mg | |
| Magnesium | 148 mg | |
| Kalium | 377 mg | |
| Zink | 3,3 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 273 Produkten der Kategorie „Hafer“.
Zutaten
Hafervollkornflocken
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Kann Spuren enthalten von
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Hafer Flocken?
Hafer Flocken enthält 351 kcal pro 100 g.
Ist Hafer Flocken vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Hafer Flocken keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Hafer Flocken Palmöl?
In der Zutatenliste von Hafer Flocken wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Hafer Flocken?
In der Zutatenliste von Hafer Flocken wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
